2021.04.15（1/2）

抑郁症患者想象力挺丰富的，想坏的事情往往比好的事情多很多；我做噩梦的次数很多。

我鬼故事的灵感都是来自我的噩梦，例如我的那一篇《上船》:在梦里场景是在老家面前，老家一到晚上，楼顶上就会亮着一盏灯，家里门前是稻田；然而在梦里却是一条流着黑色水的河，船上的人的确是死刑犯，头套的袋子，双手垂向两边，开船的男子是我们村里的一位男子，他穿的那雨衣问我上船吗?我摆摆手说:“不了不了”。然后他就那样划走了；做这样的恶梦是向我预示什么吗?是在警告我以后如果犯了死刑罪，会和他们一起坐船去往地府?那盏灯象征是我好的的希望吗？

现在感觉病情加重了，失眠的次数比以前增加了许多，做噩梦的次数也多，哭着的次数也多。

曾经向一个人求助，以前他真的很抑郁，那时候自己不懂的抑郁症，不明他的痛苦?现在自己受了这样的折磨，找他咨询，问他是怎么治疗的, 他说要接受医生安排的治疗，调整好心态，慢慢的就会好的了……

治疗我倒是没有去医院进行治疗，因为还是怕药物的副作用，按自己所谓的自我治愈法: 尽可能做自己想做的、做自己去喜欢做的，让自己高兴、开心起来， 听音乐、撸猫撸狗，尽可能的满足自己。

偶尔脑洞大，会写写脑残小说，哈哈；以前读书的时候做不了的事情，自己现在可以去做了–写小说；偶尔脑残会看错事物，例如我姐的那连衣裙，它就是单纯的晾晒在阳台上，正常人不会像我那样联想到那是一具吊在阳台的尸体。工作上有压力就会很容易崩溃、很容易出错，细节出错导致后果严重，而我感到非常的惭愧，下完班回到租屋会为自己的无能哭泣。

所以有时情绪低落的时候，我会边听歌边去我想去的地方，我也会选上一首歌让我起灵感的歌单曲循环播放，边听边写写完再分享在qq上面打卡。