第一百三十章 实力提升（2/2）

邬心兰闻言很诧异的问道：“至道你要留在这个岛上？那孙先生的事情怎么办？”

“孙先生的事情已经结束了。”王至道回答道：“我们既然能生存下来他与景林将军和孙大周兄在一起也一定会没事如果他回到了上海自有同盟会的人保护他再用不着我了。假如他不幸遇难了的话那我也无能为力海这么大靠我一人之力根本就不可能找到他。

他只有靠老天保佑了。所以我还是专心修练好。”

“说得也是既然你有这样的决心要留下来修炼的话那我留下来指点你吧反正我也没有什么事情可干。”孙禄堂道：“不过呢以你的武功来看无论是技术灵捷性、经验还是应变能力都已经是很不错的了你所欠缺地。只是功力。功力太低令你心有余而力不足技术和经验再高也不能代替。只有将功力提升了你地实力才会完美的挥。但是功力的修练却是最花费时间地不可能成只有三个月的时间最多只能令你的功力上一个台阶无法达到巅峰。功力要修炼到巅峰至少要三年左右的时间。”

“我明白不过我有一套家传的功力训练法可以在短短三个月的时间令功力提升至少两三个台阶。不过这种训练方法有点危险性有些难度我现在还不能解决我希望孙老先生能给我解下疑惑。”王至道回答道。

“噢有这样的功法？”

孙禄堂有点惊奇回头看了看韩幕侠等人挥手道：“你们三个去打武圣塔吧看看你们能闯上第几层有了结果再来找我。王至道你跟我来我在这岛有一个地方是个修炼的好地方保证没有人会打扰我们！”

孙禄堂将王至道带到了武圣岛的后面的一个风景绝佳地小山谷不但满地青草树木纵横仅百米不到的山峰还奔泻着一条清澈的小溪的确是一个绝佳的修炼圣地。

韩幕侠他们因为妨碍于武术界“法不传二耳”的规则不好跟来只有邬心兰无所谓王至道走到那儿她就跟到那儿而龙蝶在此岛上也没有认识的人也自然而然的跟了上来。

王至道心中对武术界的“法不传二耳”地规则根本就嗤之以鼻自然不会将邬心兰和龙蝶放在心上自然的将那套所谓的“家传成功法”向孙禄堂和盘而出。

这套成功法说穿了就是激潜训练先通过身体在极短时间之内如弹簧一样极度的崩紧再放松然后再在长时间的保持极度肌体崩紧的状态打出一套拳法令身体产生电刺激的效应使气血高运行精神极度的亢奋同时将身上最重要运动筋键给挑起来使它们能大幅度的参与运动令身体的劲力能高度协调统一。这样身体潜在的力量就会在短时间之内被激了出来。

这套功法王至道在后世时曾经练习过短短一个月时间令功力增长了一倍以上。不过难度是这套功法的度量不好掌握练功过度不但很容易撕裂筋键令身体长时间难以恢复正常。而且还落下终生伤痛。

更重要的是这套功法不小心会引起肌肉抽搐要是没有人帮助有可能会昏迷过去。王至道在后世练这种功法时身体的机能已经极度强大而且专门请了一个技术高的按摩师陪伴练功完毕就让这个按摩师给他按摩肌肉才保证了身体不出毛病。在这个时代可没有技术高按摩师可找。

而且他的身体机能比起后世来还差得远勉强练这种功法可不是说笑地故才想请孙禄堂帮助。

孙禄堂听了他讲解的那套功法后皱了皱眉头道：“你这种功法听起来和太极、形意、八卦这些内家拳术中的最核心修炼功法的‘易力之法’有点类似不过你的方法要激烈霸道得多。就算是太极、形意、八卦的‘易力之法’也需要等到身体强度达到一定的程度才能练习。

传统的老武术家们一般都是在自己快要死了时才将这种修炼法传给自己最得意地弟子。之所以这样做是因为担心弟子功夫修炼得不到家强行练习这种对身体伤害性很大‘易力之法’。容易出事。我接触这‘易力之法’是在十五年前的事了。但是我练习时还得小心翼翼不敢大意否则只怕不能站在这儿。旧时的顶尖武术家们。寿命之所以不太长有一半原因是因为练功不得法身体受伤所致。所以王至道我不赞同你练习你那套比‘易力之法’还要激烈霸道的功法你现在身体强度还太够就算有我帮助你只怕也会出事！

“如果你一定要练习的话不如先练习‘易力之法’等到身体强度变强了之后再练习你那套。这‘易力之法’我可以指点你练习。

就算效果不如你那套功法显著但也足够你用了。”

王至道闻言忙道：“那我就先谢过孙老先生了说实话我那套功法我本来是想等到我二十岁后身体强度达到无法突破的极限再练习的要不是急需要提升实力我也不会拿出来！”

“突破极限？嗯这套功法的确是用来突破极限的好功法不过危害性也太大了点。”

孙禄堂叹了口气。即开始指点王至道“易力之法”。这套“易力之法”是内家拳的核心内容不但能快地提升身体地强度还能大幅度的调动身体筋键参与力。一般能完成“易力训练”的练习者都能轻易打出内家拳所谓地“整劲”通体如一劲力强大得异常到了这种地步才能算得上真正的内家高手。

不过这易力训练却强度极大极容易疲劳练习者要是没有坚强的毅力很难坚持得下去。至少在一旁听了孙禄堂讲解的邬心兰刚开始还兴致勃勃的跟着王至道一起练习半个小时下来就感到受不了不顾一切的躺到草地上休息。而龙蝶则一直静静的站在不远处即不学邬心兰也不过来打扰王至道心思让人捉摸不透。

王至道的毅力自然非邬心兰可比硬是坚持了两三个小时忍耐力之强令孙禄堂不住点头赞扬。

韩幕侠等人终于打完了武圣塔这三个人的成绩不出王至道所料以韩幕侠最强成功的闯上了第五层不过最终还是过不了恒云和尚那一关。至于季工博和支变堂却都被罗光钰阻止在第四层。

孙禄堂不离开武圣岛韩幕侠三人自然不会放过能跟孙禄堂学习地好机会都留了下来。结果王至道的陪练又多出了三个。

每天除了练习“易力之法”王至道即和罗光钰、韩幕侠、季工博、支变强等人交流过招然后去找甘默然学习。受过后世武术界思想洗礼的王至道是没有藏私意识的大大方方的将自己“至道拳学”公开地面缠斗卸骨关节技特种部队的一击必杀术精神训练还有后世出名武术家们比如李小龙的武学思想等等东西都令韩幕侠等人惊喜不已连孙禄堂和甘默然听后也大感叹服问王至道是在那儿学来的这些东西王至道坚持说是家传或者干脆借口失忆推托不知情倒令孙禄堂等人无何奈何。

留在武圣岛上的成亲王等人渐渐地离开了武圣岛终于成了王至道他们的天下。

三个月的时间很快即过去了该回上海了。