第二十八章：初练八极（1/2）

“路姨，你给三位客人找两间客房，先把他们安顿下来，明日一早带他们去我练功的地方。”沈万奇对着路姨吩咐道。

“好的先生。”路姨微弯身子点头应道。带着他们上了二楼，给他们安排两个相邻的房间，嘱咐道：“沈先生喜欢安静，你们不要搞出太大动静就行，想看电视电影，关上门即可，房间隔音很好。若是闷了，可以到花园里走走，也可以出门走走，但是不要与人发生争执，这里住的人非富即贵，很多少年都是跟着先生在此习武的，若是闹了别扭，怕是以后见面尴尬。”

“谢谢路姨提醒。”三人赶紧道谢。“你们俩在这待一会吧，我去酒店退房，把咱们的行李拿过来，你俩就别出门了，在花园走走就行了，有什么不懂的多问问路姨，有些忌讳什么的，主人家不好说，但是路姨肯定都会告诫的。”刘海天叮嘱完俩小子就回酒店拿东西去了。

到底是少年心性，待了一会就待不住了，就在花园里逛了起来，花园有个水池，水池里边还有一座假山，水池和假山一眼望去山水相依，看着很是和谐。还有各种绿植花草，整座花园的布局很是规整且自然。虽然两人很想出去溜达溜达，但是人生地不熟的又怕给主家找麻烦就忍着没出去。

到了第二天，早晨五点就被路姨喊起床了，带他们到了练功房，练功房很大，里面已经有了几个少年人在里面，他们每一人都对着一个木桩不停地用肩膀，背部，膝肘撞击，发出一阵阵沉闷的声音。沈万奇看见他俩来了就冲他俩招了招手，示意过来一下。俩人赶紧跟路姨到了一声谢，然后走到沈万奇面前问候道：“沈先生早。”

“嗯，看你俩精气神不错，应该经常早起锻炼吧。”沈万奇微笑问道。“是的，我们从六岁开始每天五点起床做运动。”贺鹏程回答道。

“都停一下，给你们介绍两个新伙伴，大家以后相互帮助，不可欺负新人。”沈万奇略微严肃的说道。“知道了先生。”几个少年同时说道。

“我叫贺鹏程，龙城人，很高兴认识大家，以后请大家多多帮助”“我叫王振威，也是龙城人，很高兴认识大家”贺鹏程王振威相继做了自我介绍。

“先生，不是说习武之人要少年时期开始才好吗？而且个子太高的人身体不够灵活和协调，他俩来这里练习合

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适吗？”这时一个少年问道。

“二蛋，你这个问题问得好啊，首先他俩跟你们年龄差不多，都是少年人，第二他们个子高但是身体素质还是可以的，他们是学校篮球队的主力，身体协调性和灵活度还是可以的。”沈万奇说完又挥挥手说道：“你们抓紧练功吧，你俩跟我来。”

沈万奇把他俩带到一个比较空旷的地方说道：“先教你们俩练习一下扎马步，这个马步对人的下盘很重要，任何武术都对下盘的稳定性有很高的要求，而且下盘稳健对你们在赛场上比赛应该帮助很大。你们看好了，双足分开略宽于肩，双膝半蹲，上身立直，挺胸抬首，目视前方，握拳曲肘，附于腋下，来你俩试一下。”

俩人很快掌握要领，扎起来标准的马步。“沈先生，我们需要扎多久的马步？”王振威问道。

“每半小时，休息五分钟，如果你们能坚持更久的话就更好了。”沈万奇说完就找了一个木桩开始练功，俩人看着已经四十几岁的沈万奇还在打桩练功，心里不由很是佩服。

扎马步很是辛苦，三分钟俩人开始腿发酸，五分钟开始腰酸，七分钟腿打颤不止，然后一屁股蹲坐在地上。“起来继续，双眼直视前方，找一个点盯着不放，保持姿势不要变形。”耳边传来沈万奇的声音，俩人赶紧照做，蹲地上爬起来，蹲地上爬起来，俩人在反复的练习，浑身已被汗水湿透，但少年的倔强使他们一直在坚持。