第421章 有趣的经书（2/2）

聂龙脸色微变，道：“这是我个人隐私，还望雪师兄见谅，我不能告诉你。”

雪致知道：“行吧，我去第四层了，你想怎样就怎样吧。”

聂龙礼数还是做了做，道了声恭送。

雪致知来到第四层，很明显第四层的人数就少了许多。这是关于辟谷境的心得。

雪致知也翻了翻，虽然有用，但是对于她目前的困惑来说没能起作用。

随手再度拿起一本，《肉身强度与辟谷》，雪致知也是随意看了看，却发现这一本正好能够解答自己的困惑。

这一本在角落里很久没人翻过了，不过藏经阁经常有人清理，倒是没有积灰。

一般而言，筑基境仅仅只是增加灵力修为，便能够大幅度提升肉身强度。肉身强度随着灵力的增长以及时间的累积都会增长。越强的灵力滋养同样的肉身同样的时间增长越多，同理相同的灵力滋养越长的时间肉身强度也提升更大。只是时间的累积并非是线性的，随着时间继续增加，肉身强度增长变得缓慢。而辟谷境，需要一定的肉身强度，才能承受的起化液的灵力。

普通的修士修炼到筑基境巅峰需要十年左右的时间，而十年时间的滋养，以正常的速度的话，肉身强度刚好足够。辟谷境的标志有两个，一个是灵力化液，另一个是辟谷一年。修仙者在辟谷境之前均需食用食物，即便有辟谷丹，至少三个月也要吃一次正常的食物，而让体力恢复。俗世的食物不管烹饪手法如何，食物选材如何，其中都有一些修仙不需要的东西。辟谷一年，便是让身体彻底排出这些，将灵力转化地更加精纯。

常有人说辟谷境修仙者不吃食物是因为不能吃，这就大错特错了。将这些食物中留在体内不好的东西祛除一次之后，身体对于这些东西的驱逐力增强数百倍，根本不存在这个问题。

灵力化液与辟谷一年是相辅相成的过程。拥有“准灵液”的灵力可以补充体力，更好地辟谷。而将体内杂质清除，便能更好地产生“灵液”。只有当体内杂质彻底清除时，丹田内才能凝聚出第一滴化液的灵力。化液的灵力乃是高度浓缩的灵力，拥有极强的爆发力，滋养肉身的同时还能补充体力，最重要的是可以滋养灵魂。关于滋养灵魂，请看《灵魂强度与金丹》。

然而，总有一些例外。比如有些天才过于妖孽，从筑基境修炼到巅峰只花费了五年以下的时间，这个时候肉身强度不够，强行凝炼灵液只会令自己受伤。因此，沉淀一段时间是很有必要的。不过这样的沉淀，对于天才们来说过于痛苦。如果仅仅只是每日仍旧修炼原有的功法，却无法增长修为，这是一件很痛苦的事情。为了让这样的痛苦减轻，先贤们开创出了一些修炼肉身的功法。

肉身修炼，难度极高，却也比这仅仅沉淀来的快许多。一般而言，八年到筑基巅峰者，修炼三个月便可以能够承受灵液的身体。五年到筑基巅峰者，修炼一年便足够。具体修炼时间，请自己摸索参照。

辟谷之前肉身强度越高，所凝炼灵液便越凝炼。因而广大天才们都不会急着突破到辟谷境，而是会修炼增长肉身强度的功法到一种极限。这种极限并非是肉身强度所能达到的极限，而是辟谷的极限。

看到这里的，大概也是天才筑基巅峰者，并且修炼了增强肉身的功法了。那么，你们一定会发现，随着肉身强度的提高，一举一动消耗的体力也在提高，这就导致修为越高越不需要食物这件事成为了假的。普通的灵力便可以少量补充体力，筑基巅峰修士若不是在冲击辟谷阶段，也只需要一月一顿。而随着肉身强度提高，饥饿的频率越来越高。能够冲击到辟谷境辟谷一年的极限，便是五天才会饥饿。若是低于五天便不能以灵力补充体力了，那根本不可能，没有谁的肉身可以强化到如此强度。再说了，你们都不准备辟谷的么，强化十几年肉身再来辟谷，浪费的这些时间很可能就让你不够时间冲击金丹境。

万一，我说万一，真的有人花费那么长时间达到这种肉身强度，那么，恭喜你，你将成为史上第一筑基强者，不过辟谷境便与你无缘了，毕竟辟谷与灵力化液乃是相辅相成的大事。