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第594章 年少的心动(1/2)

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聂妩也不确定这个方法适不适合在这个世界运动员身上,她也只自己练过,可她的身体机能早就跟普通人不一样。

哪怕不确定,教练还是让聂妩试试。

女足教练听闻后,也让聂妩带上女足的运动员试试这个训练。

毕竟以后比赛,她们是聂妩的队友,可不能给聂妩拖后腿。

聂妩的特训变成了,她带其他运动员一起特训。

第一次听聂妩的方法,女篮女足的姑娘们都茫然了。

每个字单独拧出来她们懂,但是加在一起怎么就不太明白。

气海?天宫?

这是什么?

聂妩也没指望一次性讲明白,慢慢从头开始解释。

听完聂妩的解释,大家更加云里雾里,只觉得很玄幻,跟武侠一样。

修体不单单是外界因素锻炼的方式,还有身体里的锻炼。

现在的运动员训练其实更像以前的修体,但只是单方面的,缺少了另一方面。

“慢慢来,跟着我的话做一遍试试。”

聂妩引导姑娘们做着训练,聂家的气氛一片古怪。

苏芮天天关在房间不出来,只让奈美樱一个人进去,聂星宇几次被拦在外面。

奈美樱为了劝和,这几天h文进步飞速。

“苏芮姐姐,哥他让我把这个给你。”

奈美樱拿出一封信。

信是聂星宇手写的,整整两张纸。

“他说,让你回微信。”

信的内容就是表明他的心意,以及对苏芮担心的理解,后面表示自己会努力做的更好,希望苏芮也能一起努力。

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