最新网址:www.83zws.com
首页 > 玄幻魔法 > 快穿:大佬请低调 > 第312章 倒霉蛋的正派生涯(20)

第312章 倒霉蛋的正派生涯(20)(1/2)

目录
好书推荐: 丹皇剑帝 我老婆真的不是天后 重回七零:小甜包她撕了炮灰剧本 校园里的修仙大佬 我的农场供货天庭 惊世嫡后名动天下 焚尸五年,一出关就成了天师 九叔系列:老子是石坚 都市极品天尊 奥特曼之背不好剧本的贝利亚

虽然这样的想法只在脑子里停留了一瞬,他也很爱自己的父君,但白屹仍旧对能让权月感到骄傲自豪的权晚恬生出了一丝兴趣。

她可能真的很优秀,但七岁就能成长的如此优秀,她在后背所经历的苦,常人一定无法想象。

拉伸过后时间还早,权月自然不可能就这么放过白屹,“这只不过是一个热身而已,君主不会认为就这点运动量对于您来说就已经够了吧?”

“本君没有这么想过!”

白屹有些难堪,他绝对不会承认一个跑步就消耗了他大量的体力以至于他以为今日的课程就到此他终于可以走了的,绝对不会!

“那就好。”

带着白屹来到了平整的地面,权月让人在地上铺了一层垫子,“俯卧撑君主可会?”

“当然!”

白屹想翻白眼,他在这方面再无知也不至于无知道这种地步,俯卧撑他还是会的。

“那就做吧。”

权月抬了抬下巴,“出于对君主身体的考虑,加之接下来还有其他的项目,所以臣的要求并不多,七十个俯卧撑,没得商量。”

“七……七十个?”

这次白屹真没有演的成分,他的确很震惊,他也不是没有做过俯卧撑,这类运动对他来说已经算是比较友好的一类了,因为倒霉出现意外的次数并不多,所以偶尔白屹也会趁着空闲时间练一练。

“本君最厉害的一次也才四十几个……”

说着说着白屹还有些不好意思,四十几个对他来说已经很困难了,但对权月来说,应当和喝一口水一样没什么区别吧?

想到这儿,白屹也不好再说什么了,七十个就七十个吧,大不了趴了又爬起来就是了,绝对,不能连权晚恬都比不过。

“自己数着。”

权月大爷似的看着已经做好准备动作的白屹,“记不清就重新开始。”

“……知道了,一……”

白屹还是那个白屹,一次成功的四公里跑后并没有让他的体能有一个质的飞跃,相反,跑了四公里已经耗费了他大半的力气,再做俯卧撑,还是远超他记录的七十个,白屹哪儿能做的下来。

数到四十时,白屹的两条手臂已经颤抖的不成样子,数到五十时,他每下降一次就需要非常长的时间再起身,数到六十……

没数到六十白屹已经趴在了垫子上,累的气喘吁吁。

“还剩十个,君主可以先歇歇,剩下十个慢慢来。”

“这可不像是老师的作风。”

白屹累的直喘气,一边说一边又撑了起来,“最后十个,本君要是不一口气坚持下去,脑袋一糊涂,又要重新来了。”

看出她的小算盘了啊,权月挑挑眉,没有反驳。

直到白屹咬着牙将最后十个俯卧撑做完,他已经累的连动动手指的力气都没了,喘着粗气趴在垫子上,也管不着什么君王风范,,“不行了……好累……”

正说着,白屹突然感觉到了一双手放在了自己腿上,白屹一吓抬起头转头,便见着权月正帮他按摩着大腿。

白屹脸一红,“老师你……”

“运动完要适时的放松肌肉,怎么着,害羞?”

“没有。”

白屹红着一张脸反驳,“本君只是觉得……有些不适应。”

“那就算了。”

权月干脆的放开手,站起身来居高临下的看着白屹,“趴一会儿放松一下,若是觉得手臂酸可以揉一揉,十分钟的休息时间,休息后继续。”

还要继续?

83中文网最新地址www.83zws.com

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 武道:从获得荒野世界开始 阴阳镜 长生:从成为族长开始 洪荒:我黄龙炼化诸天,不入阐教 御兽:我真不是培育大师 遮天:执掌造化玉碟 法身千万,你管这叫入门级? 极道武圣:肉身无敌的我手撕诡异 我的细胞能挂机修炼 神秘复苏之卖货郎
返回顶部