633 百分之百(1/2)
吱,鞋底摩擦地面发出的尖锐声响在室内球场宛若惊雷般炸裂开来,伴随着左脚的蹬地紧急刹车,滚烫的汗水被离心力拉拽着往外飞出去,从圆形拖拽成为椭圆形,然后撞击在地面上,飞溅绽放。
踏。
左小腿的肌肉力量瞬间爆发释放,一个大跨步就已经朝着另外一个方向冲了出去,轻盈灵动的脚步转眼就已经消失在狂风之中,只是留下一阵残影在空气里缓缓消散。
“脚步,注意脚步。”
“节奏,不要打乱节奏,交叉步!交叉步!交叉步!”
伴随着桑普拉斯的声音,他干脆直接用双手击打节拍,配合自己的口令,如同钢琴练习的节拍器一般控制高文的移动节奏,目不转睛地注视着高文的脚步,眼神迸发出鹰眼的光芒,不放过任何一个细节。
“脚尖点地,保持轻盈。”
“脚尖!注意你的脚尖!”
眼前,高文的移动脚步已经明显疲倦,但桑普拉斯依旧没有丝毫放松,准确来说,正是因为高文已经进入体能极限状态,因为疲倦的影响,移动脚步、击球动作等等都会变形,所以才越发需要注意。
毕竟,只有训练的时候一点一点扣细节,才能够确保比赛的时候,条件反射的动作能够达到最好效果。
但此时,对高文来说着实非常非常困难——
因为,他需要以一敌二。
球场对面,佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立,各自守护半个球场,然后轮流完成击球。
球场上空,有两枚网球在飞行,先是罗素的,等待高文将罗素的来球击打回去;紧接着佩尔特的击球又飞行过来。
这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。
当然,佩尔特和罗素都不会全力击球,主要以喂球为主,上旋球占据多数,目的并不是让高文进入击球的节奏;而是通过持续不断的来球,迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。
然后,穿插变奏球。
简单来说,就是佩尔特突然击打一个平击球,不会发全力进攻,但网球的飞行弧线确实会压平下来,用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性;同时,罗素的下一拍回球则会拉超级上旋,放慢节奏,给予高文回位调整的时间。
一来一回。一来一回。
就是这样持续循环着,而唯一要求就是:
不能掉球。
不能两跳后击球,不能出界,也不能下网。
另外,桑普拉斯则站在高文的身后,关注高文的脚步节奏和呼吸调整,不断注意细节,给予高文提醒。
如此训练,堪称变态——
来自高文自己。
准确来说,应该是来自系统,但现在“功劳”就归属于高文,面对桑普拉斯看待变态的眼神,高文也只能打肿脸充胖子。
在训练的最开始两天,高文很容易手忙脚乱,因为整个预判、移动、抉择、击球的时间都被压缩,节奏很容易就被打乱,往往坚持不到二十个回合就会掉球,这样的训练效果很难令人满意。
但发展到今天,高文已经渐渐上手,三十个回合、四十个回合都没有问题;而且,高文还会开始展开反击——
偶尔,他也会突击一拍。
比如说,佩尔特和罗素的配合稍稍懈怠些许,击球节奏衔接没有那么紧密,上旋球也拉得稍稍太高一些,给予高文一丝喘息空间,然后高文就会抓住机会扭转局面,转守为攻。
就好像此时。
踏踏踏。
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