285 挥汗如雨(1/2)
“……稳定住,稳定住,用核心力量,挥拍的时候注意手臂动作的完整,力量要延伸完整,很好很好,保持住,注意力集中在肌肉的控制上,细细感受整个力量的发力线路,用大脑感受,不要为了做动作而做动作……”
健身房里,高文正在格兰特的指导下做动作,托比亚斯才刚刚推门进来,就看到正在挥汗如雨的高文。
此时,高文双膝跪在一个深蓝色的瑜伽球之上,柔软富有弹性的瑜伽球让跪姿看起来像是不可能的任务,完全依靠腰腹的力量保持身体的平衡,可以清晰地看到肌肉线条的延伸,仅仅只是如此就如同杂技演员一般。
但还不是全部。
高文的双手手持网球球拍,正在右手单手挥拍、左手双手挥拍,特别是两侧转换的时候,因为单手到双手的转换,力量平衡又再次被打破,身体平衡就越发陷入摇晃之中,一举一动都仿佛在高空钢丝绳索之上晃动。
正手。反手。
正手。反手。
一拍。一拍。
高文的挥拍动作并不快,保证每次挥拍都能够发力完整,细细感受着身体协同的力量,同时又保证核心力量的稳定,可以明显双膝支撑在瑜伽球之上需要花费巨大的力量,可以明显看到大腿正在微微颤抖。
但是高文依旧保持着稳定。
一拍。一拍。
汗水缓缓地从脸颊滑落,氤氲蒸腾的热气在若隐若现地缭绕,让旁人都能够感同身受地体验到训练的艰难。
托比亚斯着实很难想象,高文到底是怎么做到的,即使在自己眼前上演,也依旧很难相信,但高文看起来并没有太困难的样子,注意力高度集中。
倒是格兰特注意到托比亚斯的拜访,有些意外,表情引起高文的注意,可以看到高文的专注度稍稍有些走散,身体摇晃了一下,瑜伽球也剧烈左右摇晃起来,但高文马上就收回注意力,又控制住了身体。
嗡嗡。
空气微漾,然后高文就已经再次稳定住了身体,继续一丝不苟地完成自己的训练动作。
阿普托斯挑战赛已经是两天前的事情了。
在阿普托斯,高文再次表现出了持续上升的态势,自全美冠军赛以来的良好竞技状态一路延续了下来。
从首轮击败一位资格赛球员开始,一路连赢三场,尽管三场比赛丢掉了两盘,比赛还是非常激烈,但还是在半决赛来临之前及时调整状态,整装待发,半决赛挑战头号种子库库什金。
这次针尖对麦芒的比赛将高文的能力展现得淋漓尽致,因为库库什金本来就不是力量占优的类型,这也使得高文在预判、布局、手感方面的优势得到全面展示,全场比赛库库什金都没有寻觅到太多机会。
“6:2”、“6:2”。
高文以非常悬殊的比分轻取对手,连续三周杀入决赛,然后站在二号种子巴格达蒂斯的对面争夺冠军。
巴格达蒂斯的球风更加硬朗也更加多变,比赛非常焦灼,第一盘高文在抢七局里以小分“9:7”拿下胜利。
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