第五章 锻体（1/2）

现在的宁浩可没有什么锻炼身体的功法，他要好好想想接下来的路怎么走，怎么锻炼自己的体魄？？？

……

“对了，海军六式就很不错，非常值得借鉴。”宁浩一下子就想到海贼王cp9成员“路奇”所展现出来的霸道体技。

动起手来分分钟秒杀对手，简直酷毙了。

“我为什么不能在荒天大陆开创属于我自己的六式？”宁浩不由反问起自己来。

“世间上有什么东西不能存在的？何况是这里？”

飞天遁地、主宰人世间，长生不死。

“这些都能存在，那我心中的六式为什么不能存在？”

“没有？”

“那我就让这里拥有。”

“世间上的东西不就是这样创造出来的吗？”刹那间宁浩头脑一片清明，他什么都想明白了。

他要创造属于他自己的六式。

他相信凭阶自己强大的体魄终有一天能站在荒天的颠峰。

现在这个想法以经成为宁浩强大下去的动力所在。

“指枪”、“剃”、“铁块”、“岚脚”、“月步”、“纸绘”

区区几招武学，宁浩相信自己可以办到，甚至到做得更好。

天一亮马三就来到武三通的房前叫他起来吃早饭，“三通起来了吗？三通……”可叫了几声都没见反应。

“咔～”

马三推开门进屋一看，他不由摇头苦笑，此时宁浩睡得跟条死猪一样。

“看来还是不要叫醒了，三通一定是累坏了。”

”那你就在睡吧，我打猎回来在叫你。”马三对着睡梦中的武三通嘀咕道。

……太阳以升到日中

“啊，好舒服呀！几点了？”等宁浩从睡梦中醒来，推开窗子一看，“靠中午了。”

太阳都到天空的中正间了。

“不过好舒服，我多久没睡过怎么好的觉了？”宁浩不由的想起以前忙碌的自己，这才发觉以经很久没有这种快乐的时光了。以前不是每天打工，就是为明天的明天而努力奋斗，根本不敢停下，生怕自己忘了想要的生活。

宁浩推开门出去正好看到唐心嫂子在院落边专心织着衣服。

他就没上前打扰，反而观察起院子来，发现空间还是挺宽畅的。

“就在这了。”宁浩决定就在院中修炼体技。

“现在没铁板，先练剃好了。”0.36秒十步，这速度宁浩还是有信心炼到的。他双腿肌肉开始自主向内收紧。

“嗖～”一声，人以经冲了出去。

“加速，在加速。”宁浩双脚快速交替，可没多久他就明显感觉到速度依然不够快。

要一秒钟跑出三十步远，没想到那么难？宁浩感觉自己至少差了十五步，也就是说他还差一半的距离才能达到使用剃的要求。

“看来要慢慢体会，两脚间的发力要做到更有效率才行。也就是说左右腿在运动时要做到交替放松，不能让双腿都保持做工状态，不然双脚的疲劳级会快速升上，导致双腿动能不能保持在巅峰状态，从而快速下划，最终影响整体速度。”做了一翻总结之后的宁浩在次行动起来，他要试试总结出来的经验到底行不行。

心念一动，“唰”

宁浩，像一只离了弘的箭，飞一般冲了出去。

“对就是这感觉。”在奔跑中的宁浩明显感觉到了进步，速度提高了一半。

不过还不够熟练，要多练几次应该就可以了。

“看来还是有希望的嘛。”在此期间宁浩边奔跑练习边思考琢磨，同时在练习中不断改进自己的双脚的暴发力度。

他想这样找到一种对腿负荷消耗最少，又能长时间保持双脚机能的运动方式。

……

这样的修炼方式随着时间的过去，宁浩越往后越发得心得应手。

相信离他要达到那一步不远了。

与此，唐心做衣服听到院中不停有跑动的风在呼呼做响，她抬头一看见武三通在饶着院中玩命狂奔。

“三通你在那瞎跑干什么？唐心离得远，大声问道。

“没什么嫂子，我在练武呢，你不用管我。“宁浩听到是唐心嫂子的声音回头应道。

“还真没看到过这种练武方式，三通这人也还真古怪。”唐心摇了一下头不在理会继续缝手上的衣物。

……

“哈哈～成功啦。”宁浩在成功瞬间在也坚持不住直接累得扒在地上。

此时他连动一动手指的想法都没有了。

不过为了这体技，宁浩那怕拼了性命也要坚持下，他很清楚这是在荒天立足的根本。

第一步如此快成功让宁浩的信心倍增，他马上启动第二阶段的修行。

方向以经有了，那就是倒退。

不过宁浩也很清楚第二阶段决不会像第一价段那么轻松。

快速反倒退，是一种违背常人的行为，人的大脑很难在短时间调节过来。

不过还是那句话，不管有多难，宁浩都不会放弃，这是他变强的资本。

一个时辰的休息以经足够让宁浩恢复体力，他能感觉到身体在内力的运转下一直在脱变，变得更加强壮。

宁浩并不知道是因为什么原因导致的？他只知道这一切是从禁地出来后才发生的。

他并没有为此深思，眼前的修行才是最重要的。

倒退练习一开始，果然和之前想到的一样，看不到后面总感觉有总莫名的恐慌感。总不能全力以付的向后面快速倒退。

看来要先克服这个困难。

“该怎么办呢？怎么办呢……”

“难道只能靠反复练了？”

“真没有捷径了？”

知道难点后，宁浩快速运作大脑，反复思考，寻找最有可能性的一种。

可结果很现实，无伦宁浩怎么想都不能避开用脚，而用脚只能靠熟能生巧。

“看来只能多练了。”没办法的宁浩只能认命，打算靠死练来改变自身的行为习惯。

……

随着时间悄悄的流逝，宁浩一次次在练习中一点点的改变自身的下意识行为，他在缓慢的进步。