第94章(1/2)
晚上下了班,郑海开着送货用的面包车,带着摩采咖啡店一行六人前往最近的一个运动场地,那里有标准的四百米跑道。
万小麦浑身缠满怨气:“海哥,你真是的,也不给我开?”
郑海还未开口,陆娜抢先道:“得了吧!小麦,你敢开,我们还不敢坐呢!”
万小麦:“我可不像你们,我有驾照!”
祝彤:“哟!有驾照了不起啊?”
简慧:“就是!也不过才拿到手没两天,还没焐热呢!”
庄书仪:“行了行了,小麦考了三次才过,也挺不容易的,你们就别说他了。晚上跑完,在附近找家馆子,我请客,大伙儿一起给他庆祝一下!”
万小麦:“谢谢老板!”
陆娜:“美得你!”
万小麦:“哼!”
距离三月初的彩虹跑还有半个月不到,庄书仪给他们都报了名,今天好不容易把人聚齐了,就组织大家展开第一次集训。
庄书仪报的是十公里,她计划前五公里用跑的,后五公里用走的。所以,无论如何得把大家拉出来锻炼锻炼,适应一下。
到了操场,庄书仪告诉小伙伴们,先跑一公里,然后走一圈休息,接着跑两公里,再走一圈休息,最后跑两公里,结束。
陆娜三人直嚷嚷着跑不快怎么办啊?
庄书仪:“一切重在适应,不求速度!”
万小麦站在一旁活动手腕做准备活动,“呵呵,一看你们就是平常缺乏运动!”
陆娜走到万小麦身边,也做起准备活动来,“老娘今天拼死拼活,也要让你刮目相看!”
万小麦扬起嘴角:“不至于吧,姐姐!您悠着点儿!”
一公里过后,众人开始围着操场散步。
陆娜叉着腰得意道:“怎么样?姐还可以吧?”
万小麦侧目:“小瞧您嘞!”
祝彤:“好像并没有想象中那么累!”
简慧:“这才一公里!”
祝彤:“好吧……”
庄书仪和郑海走在他们几人前面,因为他俩跑的最快。
庄书仪:“海哥,看不出来,你还挺能跑的!你经常健身吗?”
郑海:“不是。我……家在山里,从小跑惯了。”他是土生土长山里的孩子,城里的孩子上幼儿园的年纪,他和小伙伴们就已经漫山遍野地跑了,他们上树摘果,下河捞鱼,每天不玩到一身泥泞不回家。
庄书仪:“啊?我一直当你是本地人,我以为你过年是出去旅游呢,你过年是回老家的吧?”
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