第38章(2/2)
徐妈:“是啊是啊!”
……
去往公园的路上,欧文一直试图与庄书仪腻歪,可是庄书仪偏不配合。
比如,欧文想去牵庄书仪的手,庄书仪似乎早有提防,他刚要碰到她的手,她就提前将手揣进口袋了。
又比如,欧文伸手要去搂庄书仪的肩膀,庄书仪也是时刻警惕,他手一伸过来,她就侧身往旁边让去,欧文只搂到一把冬日清晨的新鲜空气。
欧文想,肯定是昨晚吓着小丫头了,可谁叫小丫头那么可口呢!如果她是一道菜,那么他怎么也吃不厌。嗯,庄书仪就是他的菜!
为了缓解一路上的尴尬,庄书仪打算和欧文聊聊天,打打岔,好让他分分心,别总想着从她身上揩油,她问:“你手好点了么?能跑步吗?”
欧文看看左手,轻笑了下道:“为什么不能跑步?我又不是用手跑步?”
庄书仪:“那个药膏你涂了么?效果怎么样?”
欧文:“嗯,效果不错。”忽然低头靠近庄书仪耳边:“如果你来帮我涂,效果会更好。”
庄书仪:“……”
欧文:“哎,你怎么总穿这一双运动鞋啊?我给你买了五双呢。”
庄书仪:“我只是用来跑步,当然是穿坏一双,再穿另一双。”
欧文:“你什么时候这么节省了?”
庄书仪:“我……我以后会轮换着穿。”
欧文:“嗯!”
接连跑了几次三公里后,庄书仪现在已经初步适应了三公里,开跑后,她也很清楚自己的极点在什么时候会出现,她的极点可以说是层次分明,很好辨别,每隔一公里就会出现一次。这比之前已经好了太多,这也说明她的心肺功能得到了锻炼和改善。她还会继续坚持跑步和tabata,从而延长极点的出现,降低极点出现的频率。
不过今天要跑的是五公里啊,她还从来没跑过四公里呢,对于她这种运动小白,就像差生一下子转到了尖子班一样,不知道能不能跟得上,恐怕是要下点狠功夫了。
前面一公里、两公里的极点她都习惯性地克服了,之前跑到三公里就可以放松休息了,现在还要咬牙坚持下去。她本想再过两到三周跑四公里的,而今天就让她提前体验了一把三公里的极点,果然很难受!身体还在之前的频率,到了三公里就会有所懈怠,哪哪儿都不顺畅。
庄书仪为了能让自己每次跑步都能坚持下来,她就会把目标定的比实际要完成的更远一点,比如以前要跑两公里,她就暗示自己,终点在三公里,跑三公里的时候,她就暗示自己,终点在四公里,今天要跑五公里,她就暗示自己,终点在六公里。所以,现在才跑了一半而已……要挺住!
其实有人陪跑是有助于克服极点的,尤其是像欧文这种大神级别的马拉松选手。庄书仪歪头看看欧文轻松惬意的样子,就觉得身体没那么难受了。
欧文察觉到了来自庄书仪的注视,扭头冲她顽皮地眨了下眼,“老婆冲鸭!老婆棒棒哒!比心!”
庄书仪本来就要调整顺畅的呼吸,给他这么一逗,岔气了。伸手拍掉欧文右手比的那颗心,瞪了他一眼道:“闭嘴!”
腹部隐隐作痛,但是庄书仪没有停下脚步,不过到了4.5公里的时候,岔气还没缓过去,她觉得有必要停下来休息会。
庄书仪:“欧文,你先跑,在终点等我,我喘会儿,就过来。”
欧文:“好。”他想在终点那里给庄书仪拍张照,然后给她一个大大的拥抱,祝贺她打卡五公里成功!
庄书仪停下来,来回慢走了一会儿,然后背靠在一个树干上,做起了深呼吸。
她看见不远处,从另一条小径上,跑出来一个女生,那个女生扎着个长马尾,穿着修身的运动服,向欧文跑去,她很快就追上了欧文,然后拍了下欧文的肩膀。
欧文发现了那个女生,两个人边跑边聊,说说笑笑。
庄书仪目测那个女生身高有170+,还有着一双让人羡慕的大长腿,s型的身材跑起步来姿势很标准,应当是属于那种热爱运动,健康活力型的女生。
她和他,无论从身材还是气质上,都很般配,像极了一对情侣。
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