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第二十六集 三顿饭里的祸与福(四)(2/2)

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“嗯,就是这个道理,所以我们的胃,也是同样的道理,它也是需要排空的。也就是说,你上一顿饭在胃里消化半个小时后,就必须要排到十二指肠、小肠里去,所以我们就叫排空,也就是胃呢,在经过碾转,把食物变成食物泥以后,必须排出去,不能储存在胃里,甚至是排的越空越好,这样才会更有利于胃的健康。就像搅拌机,每次弄完了都要洗干净,如果不洗干净,那水泥干在搅拌机里,第二次搅拌的时候,效果就不会好,甚至对机器有磨损。同样的道理,我们的胃也是一样,一定要排的很空,如果有残渣余孽留在胃里,贴在胃黏膜上,就会对胃黏膜有很大的伤害,这就是我说,不要动不动就往嘴里塞东西,因为这些食物在胃里不会排出,留在胃里,就会对胃造成伤害。”

“哦。。。我现在完全明白了。”常萱不断的点着头说着。

“可是我不明白了!”赵艳芳终于有机会说话了,她眼睛看着华吉,继续问着:“那照你这么说,那饭吃的越少不就越好了吗?可是我记得你和我哥说,每天要吃三顿饭,我哥才吃了一顿。但是要按照你刚才说的那个道理,我哥不应该得胃病啊,甚至他还得了胃癌,可是他吃的越少不是应该越省能量吗?”

“嗯,这就是我要讲的胃的另外一个特点,就是有关于胃酸的问题。我们的胃当然不是搅拌机,因为我们的胃会有胃酸分泌出来帮助消化食物。可是这个胃酸的分泌是听我们大脑里生物钟的指示而分泌的,也就是说在生物钟的指挥下,它指示胃在早、中、晚三个时段里分泌胃酸,所以在这个时段里,你必须吃东西,才能把胃酸充分的混合在食物里,去帮助消化食物而又不伤自己的胃。如果你这个时候不吃东西,那胃酸分泌出来没有食物可消化,那么它就会消化自己的胃黏膜,因此造成里胃炎或者胃溃疡。”华吉进一步的解释着。

“那完了,我大哥不但一天只吃一顿饭,而且还经常空腹喝酒,这些都是最伤胃的习惯啊!这次在医院里碰见他们车队的领导,他们都说我哥这个坏习惯真的是不好,因为他是开车的,白天不许喝酒,所以他就一个白天他都不吃饭,直到晚上睡觉前才去吃饭,而且啊,吃饭前必须先喝一大瓶酒,不管是啤酒还是白酒,那眼睛放着光啊!如果没有酒,那他连晚饭都不吃了。哎呀,听你这么一说啊,我觉得我哥应该是没有救了。”赵艳芳叹着气说。

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