第十九集 更年期俱乐部（一）（1/2）

女老十八变（2）

“可在这个时候，您的身体却开始走下坡路了。女人嘛，五七三十五，也就是从三十五岁开始；男人呢，五八四十，也就是从四十岁开始，阳明经衰，也就是脾胃开始慢了下来。这个时候，不管您的精神要求有多高，社会责任有多大，你的身体已是力不从心了。”华吉一边说着，一边用眼睛瞄着李颖老师。她听得津津有味。

“你说的意思是，我的脾胃功能不好？可我没有这种感觉哎，我倒是觉得这几年吃东西呗香啊！”

“那只能说明你的食欲不错，并不等于您的消化，吸收功能也那么好。我举个最简单的例子吧，很多人到了中年以后，感觉肚子会变大了起来，而且一到下午以后，肚子觉得很胀，屁也觉得很多，不知道你……”

“嗨呀，这个症状我真有哇。这几年呐，我就是眼见得这肚子越来越大，尤其是到了下午，肚子涨得像一个鼓似的。真的是感觉肚子里面有很多气，老想放屁，有时候还觉得放不出来呢！”李老师挤眉弄眼的，完全赞同华吉说的话。

“对呀，这不就是，胃肠功能变慢的表现吗？不过这还不是问题的关键点呢，问题的关键是，新陈代谢的过程也变慢了呢。”华吉说话时，眼睛里露出了神秘的眼光。

李老师更想听了，“你赶快说给我听听！”

“很多人到了中年以后，身体便开始发胖，大家都以为是缺乏锻炼造成的，所以不少人拼命地去做体育锻炼。结果怎么样？瘦了吗？”

“没有啊，那为什么呢？

“就是因为你新陈代谢改变了嘛！这改变是因为年龄造成的，而不会因为你多去做运动锻炼，就能改变。

“说得对呀！”李老师说。“头两年呐，我一下子长了五公斤，把我吓得呀，天天上健身房做锻炼。你别说，开始呀是有点效果，但是后来，怎么锻炼也减不下去了。越锻炼越胖，气得我现在也不去做了。”

“是啊，在这个年龄段，精神越来越快，身体活动却越来越慢，这就是我说的精神和身体的背离现象，现在你应该听懂了吧？”

李老师点着头，嘴又张着，好像要问什么问题。