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第九十三章 这不叫减肥,叫绝食!(2/2)

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“你这么一直喝水,能够保证体能的消耗量小于你的热量摄入量吗?别人还以为你在减肥呢!”张悦有点儿无法理解。

“这应该不叫减肥吧,这个叫厌食,说难听点就是绝食,我抗拒任何食物,和我自己带来的水,这是我唯一的选择,再说了,多喝水消炎降火,让喉咙保持在一个相对比较平稳的状态挺好,我的状态已经这么不稳了,再不想点办法,以后还用不用唱歌?”顾安宁写了个字条。

“不管你状态好不好啦,能够重拾信心,重新开始认识就已经很好了,哪怕要从基本功开始练习,我相信你一定办的到的。”张悦对此充满信心。

顾安宁点了点头,虽然目前的情况并不乐观,但她也并不是丝毫没有希望,有的事情看起来没有希望,那只是自己不愿意去寻找希望,如果自己行动起来,还是有这个可能的。

随后的一周之内,顾安宁展开了高强度的训练,从基本功抓起,打碎所有的光环,一切从头开始。

这种高强度的训练,对她来说,只是一切的开始。

白天和夜间包括午休时间,她都待在训练室里面,开始进行基础训练,在这期间一直由张悦担任她的钢琴伴奏。

郁静瑶每天会过来一次,有空的时候也会亲自做她的钢伴,但更多的时间,她来的时候是知道一些发声方法,针对顾安宁现在的状态,采用原来的发声方法,难免会有一些不适应,郁静瑶与她多有接触对她的身体和声带特质都了解的很清楚,所以针对她的个人特点,对于一些发声方法做了改进,并且进行了针对性的指导。

力求能够付出最少的代价,对嗓子产生最少伤害的情况下,将状态恢复到最好。

在晚上大家都在睡觉的时候,她又回到空间隔绝有关的声响,在完全隔音的状态下,因为在空间里面环境很好,灵气充足,对于气息的流通有着很好的促进作用,而且因为练声,或者唱歌,无论哪一项都是需要站着来完成的,尤其是腰部的劲儿用的很大,很容易出现体力不支的情况,尤其是对腿部你想说很大的,可能易出现抽筋或者其他情况,空间里的灵气对于人体身体机能有一定的舒缓作用。

再加上空间内外的时间流速不同,她可以在空间里呆上很久。

所以实际上她的练习时间表面上人们所看到的,多了十倍不止,抓紧一切能够练习的时间练习。

就她个人而言,现在最缺乏的就是时间,所以她没有去上学,也没有参加其他另外的活动,把所有的时间都花在了练习上。

“你能不能休息一下?”这天中午,郁静瑶再一次来到训练室。

对她疯狂的训练行动予以了叫停。

正常的,学声乐的,各种各样的练习,以一天作为一个过程的话,中午无论如何都是要休息的,当然如果是真的赶时间,真的拼,中午也可以不休息,就像她当年,刚刚进入艺术学校的时候中午也是不休息的。

可那是在嗓子特别好的情况下,没有受过大的刺激,没有受过大的伤害,嗓子处在一个比较健康状态,有这个底子,可以继续折腾,可是,顾安宁现在是不是什么状态,她自身整个身体状态就不好,更不用说喉咙了,简直就是重灾区,再这么没有任何休息拼命的练习,这是要出问题的,简直就是在拿命在拼。

这个状态怎么能行呢?

顾安宁则表示她根本就停不下来。

郁静瑶说她的时候,她暂时停了一下,走到一旁,拿了自己带的水壶,不停的往嘴里灌。

必须要大量的补充水分才能够缓解。

喝过了水之后她又马上恢复了训练,前后间隔没有超过两分钟。

就是这种疯狂的模式,让郁静瑶无奈不已,最后硬性规定她每天中午必须要休息一个小时,哪怕对喉咙的恢复也好,去睡个午觉也好,就是有一个一个小时的午休。

顾安宁并不肯,因为时间太宝贵了,她之前已经浪费了大量时间了,她必须要把时间浪费掉的时间都给补回来。

不过,也许是被她这种疯狂的训练模式下的训练方法给吓到了,这一次,郁静瑶似乎是铁了心,不管她怎么说,都不肯取消一个小时的午休,最后连顾安宁都没有最终劝服她。

看起来对这种事情上要让郁静瑶让步,可能性几乎为零,最后顾安宁也就只好放弃。

毕竟是老师啊,老师的话还得听啊!

就在这样的状态下,顾安宁进行了两个星期的疯狂训练。

在结束为期两个星期的训练之后,顾安宁恢复的情况很好。

这天早上,郁静瑶忽然找她。

“知道我为什么找你吗?”

面对郁静瑶的询问,顾安宁摇了摇头,她之前不知道任何信息。

“我放你去参加比赛,你去吗?”郁静瑶也不绕弯子,开门见山。

“比赛?”顾安宁一听此言,觉得很意外。

这个时间点,没有什么比赛啊?

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