第122章 魔鬼瘦身计划（5）半个月已有成效（1/2）

沐然因为一个巨物想起了一个男人。

还后知后觉的感到自己可能做了什么对不起他的事情。

这让沐然的心情很复杂。

于是就没太管孟然然。

当孟然然跑到后院。

打了好几桶小灵溪的水。

清洁完了之后。

沐然还沉浸在自己复杂的心情中。

是不是自己玩的太大。

把自己也给坑了呢。

沐然简单的回忆了自己莫名其妙的在海中醒来。

然后又莫名其妙的变成了游魂。

因为一只奇葩的狗子遇见了孟然然。

然后又了解了这个叫孟然然姑娘的奇葩往事。

来到方宇村看到一群神秘莫测的人在找什么东西。

而那个男人又让自己感觉在哪见过似的。

还回忆到孟家通灵，孟家愈灵的传言。

确定确有此事。

发现苏宅的价值，觉得苏璇的睿智。

自己又回忆起克里斯。

想让孟然然发挥好自己的音乐才华。

想到救过自己的鬼医。

还奇葩的靠着感觉。

解了孟然然体内肉球果的毒？

天哪。

这一切到底是为了什么。

而且自己的肉身现在………

沐然觉得自己玩的太大有种迷失自我的感受。

当下之急就是赶紧把孟然然的减肥方案提上日程。

然后得赶紧想办法找到自己的身体。

赶紧回到自己的生活中。

到目前为止。

沐然可以确定自己帮孟然然就是在帮自己。

可这一切有是为了什么呢？

总觉得苏、孟两家不简单。

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每天。

在沐然的督促下。

孟然然5：30准时起床。

洗漱后。

药膳阁的早餐也就送来了。

因为时间太早。

送餐距离又不进。

孟然然支付了额外的送餐费。

的确。

就像燃点点说的那样。

能用钱解决的事情。

就不要花费过多时间去分散精力。

这是在资金宽裕的情况下。

毕竟照目前的情况来看。

时间是最宝贵的。

那如果是没钱的呢。

这就是想互的。

多花点时间。

来弥补某方面的差距。

即使没钱。

也会活得精彩。

因为终有一天奇迹真的就会降临。

细嚼慢咽。

花三十分钟吃完药膳。

跟着沐然做几个标准的热身运动。

就开始了长达三小时的长跑。

这期间沐然与孟然然一起。

是的，沐然光脚跑。

孟然然跑步的时候。

沐然也跟在孟然然的旁边教她如果高效燃脂的呼吸。

教她如何坚持下来。

前期孟然然肯定动作笨拙。

姿态大煞风景也很正常。

跑步跑不到一半就变成了龟速。

稍微过度训练就吃不消。

可至始至终孟然然都没喊过一句累。

咬着牙。

硬生生的给坚持了下来。

因为她看到沐然一直在陪着自己。

是真的很感动的。

三个小时的长跑结束后。

沐然就教孟然然做有氧运动。

还有一些简单的拉伸。

沐然对沐然然的训练采取的是露天训练。