第558章让她高兴的事（1/2）

简峥一直没有提私教费用的问题，夏佩云也不好问。

他开始了教授课程，不过是常规的有氧训练和力量训练。夏佩云以前没有接触过健身运动，但她学得很用心。

不知不觉一个多小时过去了，她大汗淋漓，气喘吁吁。

“好，差不多了。”简峥说：“第一次锻炼嘛，已经很不错了。”

对于没有健身基础的小白来说，第一次运动负荷太重的话可能造成机体损伤。

夏佩云一身的汗，好久没有如此畅快过了。她终于发现，没有对比就没有伤害。自己对着手机跳减肥操可能没有如此效果。

简峥递给她一瓶水，她没客气接过来拧开盖喝了一口。

稍稍休息了一会儿，她问道：“交费是直接交给您本人吗？”

简峥摆摆手，说：“先不急，你过来称一下。”

夏佩云走过去，见是一台电子称。她怀着忐忑的心情踩上电子称上面的数字指向123斤。

她的脸有些红，而这还是她减掉3斤的结果。

简峥帮她计算了一下，说：“你的理想体重是102斤。”

“102斤？”夏佩云有些惊讶，道：“我以为至少要瘦到九十斤。”

简峥摇头，直接否决：“你说的那是电影明星的体重。她们为了上镜好看，过度减脂减肥，对身体的伤害很大。”

“唔，”夏佩云还是有些不安。“可是减到最极限也也要一百多斤，我是不是……还是看起来很胖。”

简峥睁大他的眼睛，说：“这是健身课，不是减肥课啊！我不止要帮你瘦下来，还要让你减脂塑形增肌。”

“增肌！”夏佩云忍不住低喊出声：“我……我要增肌。”

在她的眼里，需要增肌的都是些大块头好吧。她又没想当什么健美女郎，增什么肌啊。

“女性增肌不会像男性那样夸张，也不用吃蛋白粉。”简峥抓了抓头发，说：“太单薄的身材并不符合健康学。你的身高必须过一百斤才能算健康。”

见夏佩云还是一脸的便秘之色，他只好做出了一点儿让步：“一百斤整，不能再少了。”

“唔，”夏佩云勉强答应了。其实她在心里打起了小九九，如果这个健身教练太自以为是的话，她就等减到一百斤之后，自己再偷偷减掉十斤。

在她的心目中，只有九十斤的体重才是最理想的体重，她想拥有a4腰。当然，看这健身教练的审美，似乎并不认同太单薄的身材，他是力量型的审美。

这个审美差距很好理解，他是男性，当然认为有肌肉才是美。而她是女性呢，怎么可能同日而语呢。

打定了主意，夏佩云就应下来，并且主动提起了费用问题：“学费直接交给你吗？”

简峥笑着说：“暂时不用。等你瘦下来十斤之后，我表姐会支付你的一半私教费。”

此言一出，夏佩云差点儿跳起来，连忙拒绝：“那个不行。我自己的健身学费，怎能让穆姐帮我交。”

“我表姐说，她跟你签定了一个合同，需要你美容美体才能达到最佳效果，这是她应该支付的费用。”简峥解释道。

夏佩云当即掏出了卡，说：“如果你收她的钱，我就不学了。”

简峥见夏佩云态度简决，也就没有再坚持。“好吧。不过暂时不能收费，得等你减脂十斤之后才收费。”

夏佩云留意到他说的是减脂十斤，不是减重十斤。

也许在普通人的眼里，减重就代表减肥。可是在专业健身教练的眼里，减脂才是真正的减肥。

肌肉非常宝贵，如果在减重过程上让宝贵的肌肉也流失掉，可是惨痛的代价。

专业健身教练都是减脂，而不是一味减重。