第353章 修炼心法（1/2）

周壑说着就起身走到了书桌边，苏锦芸也紧随其后，只看见他轻轻扭动了桌上的砚台，墙角突然就出现了一条隐蔽的密道。

“这条密道是紧急的时候逃生用的，为了以防万一。”周壑面色平静的说道。

苏锦芸惊愕过后，对他又赞许了几分，没有想到他竟然想的这么周到，到底是死过一次的人，重生后知道给自己留一条后路。

“好了，我们开始修炼吧。”给苏锦芸看完这密道后，周壑重新走回榻上坐下。

苏锦芸也知道时间紧迫，走到周壑身边，学着他的样子在榻上盘腿而坐。

周壑看了一眼坐在自己对面的苏锦芸，面色严肃的说道：“你不会武功，要修炼这心法的话，必须先学会吐气纳气。”

苏锦芸从来都没有接触过武功，所以自然不是很懂，看见她一脸疑惑的样子，周壑便亲自给她做了一个示范。

他深深的吸了一口气，待气沉丹田后，又缓缓的吐了出来，如此反复几次，苏锦芸也跟着周壑的样子学着做，倒也学的有模有样。

片刻的功夫后，苏锦芸已经学会了吸纳法，然后跟着周壑一起念着口诀运转周身的气血。

一个时辰后，苏锦芸修炼完第一层心法，整个人已经精疲力尽，身体一软便倒在了榻上。