第349章 学扎马步（2/2）

春桃说完，便学着小影一起有模有样的扎起了马步，刚蹲下身不到片刻，整个人就绷不住了，可她却一直强忍着，最后实在没了力气，一头瘫坐在了地上。

一旁的夏荷看见春桃这副模样，已经笑得不行了，立刻走上前去拉她，边拉边笑，“春桃，这扎马步急不得的，你以为是一次两次就能学会的啊！”

春桃也有些懊恼，从地上起来后，拍了拍屁股，有些郁闷的看向小影说道：“小影，你怎么可以扎这么久啊？我这蹲了不到一会儿就四肢无力，双腿发软。”

小影此刻依旧蹲着马步，依旧是一副轻松自如的样子，脸不红气不喘，她失笑一声看向春桃说道：“我已经练了足足两年了，每天都会蹲上半个时辰”

春桃闻言立刻惊得睁大了眼，按照她这样的，要学多久才能蹲上半个时辰保持不动啊？

苏锦芸此时也走到小影身边，学着她的样子顿了下去，顿了不到片刻的功夫，也只觉得身子酸软无力，却一直硬撑着。

小影见苏锦芸面色已经有些发红，便站起身说道：“小姐，以后的膳食可能要改一改，练武之人会消耗大量的力气，往后小姐要多吃一些肉食，另外还可以多练一练臂力。”

苏锦芸点了点头，实在是撑不住了，才站起身，看向小影说道：“这样吧，你来拟定一个训练计划，以后每日我们都按照你说的来做。”

小影点了点头应声，“是，奴婢遵命。”

苏锦芸看了一眼已经累得不行的春桃和夏荷，笑着说道：“今日就先到这里吧，春桃，你先带小影下去，给她安排一间屋子，从明日起我们再正式开始训练。”