第129章 化身教练，回归老本行（1/2）

“队长，晨跑不就是体能训练吗？”身后的雪青问。

“小帅哥，这只是热身运动哟，谁叫你们提前训练，多跑五十圈，累坏了，可不要怪我哟。”

“…………”

江琉儿在现代当了三年武术教练，怎么训练都是有心得体会的，因材施教，废材都能拨乱反正。

不过，时间就是了。

江琉儿列了一个训练计划，把他们当飞虎队一样训练，毕竟，护卫队是保护整个将军府的安危，她和奶包子他们可都生活在将军府里的。

当然希望他们越彪悍越好，所以除了基础训练，还有一些反应训练，团队训练，心理训练，和合作演习。

当然，水滴石穿非一日之功，得有个适应期，江琉儿还没有开展这些项目，现在只是单单的体能训练而已。

不过，即使是他们这些素质高的护卫，在江琉儿魔鬼训练下，训练第一天，都有吃不消。

私底下，他们就给江琉儿取有了一个绰号，叫母老虎，一个比蒙祁连还彪悍的老虎。

母老虎什么的，江琉儿是不介意的啦，想当初，学生给她这个还是单身的武术教练取了一个特响当当的爱称——灭绝师太！

日头偏上，训练的时间和力度差不多了，江琉儿用手放到嘴巴吹了一个响哨，成功的引来大家的注目。

“好了，今天的训练到处为止，明天的难度会比今天的更大，我也知道大家都有些承受不住这训练的力度，所以，训练不是强制性的，谁不想来的，可以退出，我会安排好账房先生的。”

“…………”

“…………”

呃呃，少夫人的意思是，谁要是想退出，等着捡东西走人？

心里抱怨这训练力度是平日三倍的人，瞬间服服帖帖，不敢有二心了。

要知道，在将军府干护卫的酬劳是最多的，而且，他们也都是真心佩服蒙祁连将军，所以一心一意的在将军府里干的。