第315章 不要抗拒接受自己的情绪（1/2）

“......”心情很糟糕的一天，在沈丽君的陪伴下默默哭了一下午，情绪也算是低到了谷底，没有了大幅度的波动，但也平静多了。陆泽的话让我觉得很有道理，我一直都知道自己羡慕哪一种人，但是却一直没能实际付诸行动去改变。

我问他，“你见过那么多心里受过伤的人，真的有人是可以完全治愈的吗？”

“这该怎么说呢，其实我接触的病人，只有很少很少的一小部分，在经过治疗以后，可以回到正常的生活，像正常的人一样去工作学习，维持每一天正常的运作。但是对于所有心里受过伤害的人来说，想要完完全全的愈合，也很难做到像从未受过伤害一样了。”陆泽说，“小文，你不用很坚强，你也可以哭，你也可以有自己的心情喜好，你也是一个活生生的人，所以你也应该有自己的情绪。喜欢一个人或者讨厌一个人，那都是很正常的，你不要因为自己不能理解自己为什么出现了这种情绪，就开始排斥这样的情绪，甚至是排斥这样的自己。你越是抗拒接受你自己的感觉，你就越会觉得很痛苦。不管好的，坏的，但凡出现的，都是有意义的，所以你只要坦然去接受，然后正常面对就好。”

正如陆泽所说，我现在还没办法接受喜欢林若弈的我，还有因为喜欢林若弈，而自私去厌恶简薇的我，这样的情绪波动，让我自己很抗拒，所以我和我的情绪之间发生了冲突，这才是导致我今天痛苦不堪的真正原因。

“有些事情，没办法说。自己也觉得......很丢脸，很窘迫，而且我总是想很多，但是我却想象不到，这些事情一旦说出来以后，会是什么样的后果。”纠结......原与内心的矛盾，是理智和情感的一场殊死较量，但是没有谁胜谁负，从一开始就注定是两败俱伤的。

“没关系，你可以说，如果不好意思跟别人说的话，你可以跟我说，除了作为你的朋友，我还是你的医生。病人在医生面前，不必觉得不好意思或者难为情，你只有把你的情况告诉我，我才知道该怎么帮助你。”

陆泽很诚恳的劝说，让我觉得心里好受多了。

没有单纯站在朋友面前那种为难和纠结，害怕单方面被同情，也害怕单方面被朋友所厌恶，所以这个时候，出现在我面前的陆泽，是医生。

“那你今天，真正不开心的原因，是因为遇到了简薇吗？”陆泽试探着问，“本来打了针，心情不好，还遇到了不想遇到的人？你看到简薇和林若弈在一起，心里有一种不开心的感觉，嫉妒、厌恶、恼羞成怒，你不知道该怎么样去表达，去告诉林若弈，所以觉得自己很难堪，对吗？”