481健康最重要（1/2）

邹文茵肚子在这时响了一声，她不好意思地笑了笑：“我还没有来得及吃。”

“正好，我也没有吃，我们一起吃吧。”高婧将她拎着的药箱放在沙发上，接着说道，“我听孟钧说，你喜欢沙拉，我特意让厨房做了好几种沙拉。”

邹文茵：“……”天啊，她不想吃蔬菜啊！

孟钧连忙指挥佣人将沙拉搬上来。

随着一盆盆绿油油的蔬菜端出来，邹文茵嘴角止不住地抽搐着，这些可怕的草，她要怎么吃啊？

高婧笑着拍了拍她的肩膀：“文茵不愧是学医的，养生就是要从吃素开始，那些动物死的时候肉里都带着恐惧，我们要是吃了这样的肉肯定会不健康的。”

“不是这样的。”邹文茵急忙解释道，“高姨，其实从进化的角度考虑，人类还是吃肉更健康一些。”

“怎么可能呢？”高婧疑惑地问道。

“因为肉类中含有丰富的蛋白质和维生素，对人体有着很大的好处，单纯吃蔬菜不仅起不到减肥的功效，反而会因为缺乏蛋白质体内的脂肪更容易堆积。”邹文茵认真地解释道。

高婧连忙说道：“原来是这样，周婶你去给文茵煎一盘牛排来，就用家里最好的那块牛肉。”

邹文茵刚想拒绝，她率先听见身边的高婧说道：“文茵，你要是吃不好，恐怕我这个主人第一个不同意。你把这里当成自己家，想吃什么都可以跟我说。”

“还有我。”孟钧也跟着举手说道。