第40章 第一次训练(2/2)
科雷亚嘴角一扯,说道:“卡尔文,你已经有了两个徒弟。不要见个人就想拉去当守门员,好吗?”
卡尔文可能和科雷亚关系不一般,听后撇了撇嘴,嘟囔道:“才两个,你干了几十年教练工作,不会不知道守门员必须要三个吧?我看啊,你就是不重视这块儿。”
“少胡说!”科雷亚训斥后立马转头,对身后的亚伦道:“按刚才我们商量好的,将他带走。”
“咕咕……”亚伦正在偷笑,猝不及防被点名,脸色有个极其不自然的转换,肃然道:“好的,波士。”
说罢用手指点点一脸懵逼的刘昆,说道:“利欧是吧?跟着来。”
刘昆跟着他来到跑道,亚伦嘻笑问道:“听说你的体能不错,我们先来个5000米,如何?”
“没问题,听教练吩咐。”刘昆赶紧接上,他自从踏上跑道就明白了,亚伦想要让自己干什么。
亚伦见他一副轻松的样子,当即调侃道:“我说过我会对你进行魔鬼训练。你不会真以为就这样白跑吧?”
要不然呢?
刘昆茫然摇头。
亚伦将手指塞进口中,打了个呼哨,小场地上立刻有好多人望了过来。
他辩认了下,指着其中一人大叫道:“霍尔,踢个球过来。”
很快,一个足球飞了过来,亚伦抱住扔到刘昆脚下,像头狐狸似的翘起嘴角,说道:“带着球跑。我要求你,每次触球不得离脚一米远,否则重来。时间嘛,25分钟,有没有问题?”
“没有……吧”刘昆瞄了眼脚边的足球,战战兢兢回答。
“是吗?”亚伦从上衣口袋掏出计时表,瞬间变脸,厉吼道:“既然没问题,那还等什么?跑起来!”
“哦,啊”刘昆被吼了个激灵,左脚一踢球就跟了上去。
“重来,超过了一米!”
刘昆只好踩住球,小心翼翼地向前踢一脚。
但是这脚球发力又小了,球滚动不到半米就摇晃着要停。此时的刘昆一个大步已经跑过了,再返身去找,差点把自己晃了个屁墩。
“fxxx,都不知道你是怎么被科雷亚看上的。连基本的带球都不会!”亚伦骂骂咧咧跟了上来。
刘昆脸色一红,默不作声再踢一脚。
“不对,不对,你这样不仅踢不对而且还分心,跑5000下来你就得垮。”
亚伦实在看不下了,直接叫停,然后详细给刘昆说了下应该如何踢球前进,用哪个部位触球最好。
讲解了几分钟,他让刘昆原地练会儿,将力度掌握好再重启5000米。
脚尖、脚背内外侧,脚弓……
刘昆各试了几次,还是觉得以正脚背触球跑的最快。至于转弯跑,呵呵,那是进阶技能,先把直线加速练明白了再说。
觉得大概差不离了,刘昆叫来一旁刷手机的亚伦,示意开始。
亚伦按下计时表,叫道:“go”。
头几脚还不错,中规中距的,可跑了十几米,亚伦的眼皮就是狂跳。
只见那利欧把球越踢越远,当然了,速度是越来越快。
亚伦本能的就想叫停,刚要张嘴却又闭上了,还露出了一丝坏笑。
刘昆自己是没觉得球离自己身体有多远,这不,一两步就赶上了么。
当跑了一圈又来到亚伦身前时,亚伦不知从哪儿拿来了个哨子,吹出尖锐的声音,惊醒已完全沉浸在自我世界里的刘昆。
刘昆不明所以地看向他。
亚伦板着脸道:“不合格,球离身体太远,重来,刚才的不算!”
“啊?”
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