第五百七十五章 作伴（2/2）

澹台无霜默默记下，走过去，“我该怎么做？”

眼里流露出的跃跃欲试让林姝颇觉好笑，甚至有一丝期待，自己要是教会无霜的话那以后可就不只是自己一个人孤单的练习了还可以把她拉来一起练。

“首先这块坐垫，需要找人制作好，要是等会儿完了之后你还想要我教我就让人给你做一块坐垫，其次就是我先教你很简单的动作，你按照我做的来，然后保持一段时间，再慢慢转换下一个。”

无霜点头，看着林姝已经开始做出第一个动作，记熟之后朝她点点头。

林姝让她坐下，这下开始给她纠正姿势。

不到一刻钟，澹台无霜脸上就冒出一层薄汗，这期间看似一个简单的动作却异常艰难。

“不用担心，不会伤着肚子的。你只管放心大胆的做，按照我说的来。好，接着下一个动作。”

林姝一连教了她好几个动作，虽然看着简单，但是对于澹台无霜来说却是一个不小的挑战。

“身子哪里不舒服一定要告诉我或者及时停下来千万不要硬拼知道吗？”给她纠正好最后一个姿势之后林姝嘱咐了两句坐在了一边洗漱换衣。

澹台无霜点点头，到目前为止她除了累一点还没有什么地方不对劲。

直到最后一个动作顺利保持结束，林姝扶着她站了一会儿，这才坐下喝水休息。

澹台无霜洗漱完之后只觉得身子似乎真的变得舒适了一些，就连人都要精神许多了，心中欢喜，迫不及待的在用早膳时告诉了林铮。

萧祺却是见到过林姝做的那个瑜伽的，闻言挑眉看了一眼她，嘴角带笑说道，“这倒是很好的锻炼，姝儿倒是一直都在锻炼。”

引来无霜连连点头附和：“是很好，我做完一整套动作之后浑身都感觉轻松了不少，明日一定要继续！”

林铮倒是被吸引了过去，直到几日后见到自家妻子早上很早起来，铺了一块垫子然后做了一些动作之后吓得差点滚下床。

……

王府外找来的人看了一眼气派的大门，视线在门匾上的南祺王府四个字上一扫而过，笑着摇摇折扇走上前，还没走到最上面的台阶，一个门卫就开口阻拦了，“请问公子找何人？小的好去通报一声。”

被拦住也不恼，男子刷的一声打开这扇，嘴角的笑意邪魅狂狷，带着蛊惑人心的味道。

身后还跟着一个遮住脸的女子。

“就说我来找林姝玩玩儿，许久未见还真是想的紧啊！”男子笑容不变，看起来颇好说话。

那门卫小厮见这人衣着打扮皆为不凡，心中不敢懈怠，急忙说了句稍等跑进去禀报了。