第一百二十五章 狼猴的帮助（1/2）

叶枫知道，现在要是低下头放弃，这里将成为摧毁自己的炼狱。

而如果自己能仰着头坚持，这里将成为叶枫与强者比肩，获得人生中最大一次提升的天堂。

叶枫心里发下一个重重的誓言，要让自己的名字烙印在这座监狱每一个强者的心中。

“哈哈哈，你是这间监狱里实力最弱，同时，也是最不自量力的人。去把训练用的泥沙跟铁块归位，不然，你今后别想再吃到一口饭。”

降龙哈哈大笑，带着一群人离开。

可没走几部，他忽然停下，回头看了叶枫一眼，把手里的两个馒头丢在叶枫的脚下，冷声道：“馒头吃掉，别饿死了。”

猴子叹了口气，捡起地上的馒头，拍掉上面的泥土，递给了叶枫。

叶枫看着眼前的馒头，用带着泥巴的手，颤抖着接了过来，停顿了一秒，然后大口大口的塞进嘴里。

那一刻，叶枫心里只有一个信念，要活下去，要吃饱，熟悉这里的一切，打败所有人，然后出去！

吃完了两个馒头，叶枫又咕咚咕咚的喝了一大口水。这水的味道难以下咽，里面除了放了糖和盐，还放了一些其他的东西。应该是给人补充能量的，是属于叶枫跟这群高强度训练的人的必备饮品。

叶枫开始整理起堆积如上的铁块与泥沙。

花了七个小时的时间，叶枫终于将所有的东西恢复原位。叶枫发现，不论是搬铁块还是河底泥沙，都是非常科学，非常锻炼人的训练方式。

搬铁块在木桩上跳跃，锻炼人的平衡能力和腿上的肌肉的敏捷与弹跳力。

在追求速度的情况下，还要有极强的预判能力，这就好比是闯迷宫，走错任何一个环节，都可能面临死路一条。

匍匐前进铁丝网，训练一个人的协调能力，强化一些不常用的肌肉组织的力量。这些铁网拉的很低，几乎要紧身贴在地上才能通过。

最难得项目，就是河底泥沙，在闭气的情况下，潜伏到十米深的河底，还要使劲去挖泥沙，这对肺活量的要求极高，对人体的抗压能力要求极高。

而在水下搬运所需要的力量，是平时状态下的数倍，越用力，肺部的氧气消耗的就越快，这完全是挑战自身极限的训练方式。

“小狗，你别把身体累垮了，我刚进来的时候跟你一样不服气，到最后还是认了怂，这里的强者太多了，就算能出去，也轮不到我们。”猴子一脸无奈，像老人安慰新人一样耐心的说道。

随后，白狼给了叶枫两个包子，递给我一碗水。

叶枫心里还是很感动，如今这个状态，可以说是筋疲力尽，就算他们把叶枫自己的那份也吃了，叶枫也不能怎么样，在监狱里，一个包子的价值，代表了一天能吃到的最好的食物，十分珍贵。

叶枫狼吞虎咽的把包子吃完，又喝光了那碗水。然后开口问道：“你们有人挑战过降龙吗？”