第九章 市运会的集训（2/2）

我这个人嘛就是不肯服输，然后很听话的就去蛙跳，说实话，平时我蛙跳还是很厉害，但是今天可是刚刚跑完十圈的，这蛙跳真的对我很难。一圈的蛙跳，我足足跳了十五分钟的。我边跳边骂体育老师。

等我跳完一圈，腿都在打颤，我就是不说话，紧咬着牙不说话，我这个人就是这样如果认真了，或者生气了就会不说话，一个人心里承受着。老师呢，还故意问我可不可以继续，我不说话，老师呢也不计较就直接说：“你不说话我就当你可以的，那么我们现在开始压腿。”

然后老师就开示范，老师办事边示范边说：“如果你们有想学跳高的，首先要把腿的韧带拉开，我知道很疼，但是疼也要去拉。”

我呢，以前根本没有拉过，很疼很疼。再看其他的人他们的韧带很好，都能很好的压下去，我感觉自己就是钢铁侠，就是硬太硬了。白丹是从小学跳舞的，所以人家的韧带是最好的，然后老师直接让她歇着了。我呢就是重点帮助的对象，老师呢帮助我拉，真的是不是自己的不疼，这个老师真的狠很用力的帮我。我疼的全身发抖，但是就是不吭声。在拉伸第五组的时候，我发现自己已经没有那么疼了。然后也开始很用力的拉伸。

拉伸完毕后，老师说，你们想参加什么项目，我呢毫不犹豫的说跳高，柴圣肯定是跟我我说，王志江充分的发挥了他肤色的有点直接说5000米。梁志伟，他的爆发力很厉害，直接就说100米，刘娜呢要三级跳远，杨柳青也是100米。刘娜也是跳高。

老师统计了以后，然后说陈诺必须参加三家跳远和助跑跳远还有4*100接力赛。我听了都傻了，这我怎么基本把项目都给报了呢。不过我没有反对，自己确实很喜欢运动的。

老师统计完后，就说：“今天就到这里，以后的每天早上五点集合训练到九点，下午五点到晚上九点。好了解散吧。”

我呢拖着我那双已经不是自己的双腿就往教室走。真的是很累啊，我坐在板凳上就没有离开过。这样的后果就是，中午放学的时候，我站的时候，差点摔倒，下楼梯都是扶着栏杆移着走，那些看到我动作的，觉得就一神经病。蛙跳过得人会有这个症状的，这个我么没办法啊。所以啊，我就在全校的注视下移回家里去。草草的吃了饭就赶紧去睡了。