0007.练拳（2/2）

好在谷主住的地方还是有自己单独的练功房的，要是下山去和众弟子一起练那不得笑死他们了？

从修炼心经秘籍中，柳如兰已经知道，世间修真者，修炼得来的真气，大多都为后天真气，后天真气在运转上，就比先天差一丝，因是强行修炼得来，比自身先天就有，差距在于收发自如。0.1秒速的差距现在跟没有一样，但是到了后期，法随心动，差距就明显了。

柳如兰的先天灵体就是拥有先天真气的体质。无心经的作用在于通百脉脉，通了百脉，真气随百脉运行，时间长了经脉变宽就可容纳更多的真气。

而拳法则要求，真气要随心而动，用拳头，真气则要出拳后真气瞬间涌出造成最大的破坏力。简而言之，就是要能控制真气爆发，指哪打哪。拳谱总共七式，七式分为：落雷、力劈、横扫、千钧、无双、拔山、醍醐灌顶。

第一式奔雷，要求速度快若闪电气势如同奔雷，出拳要狠，下盘要稳。就这一式，秦玉兰就练了一星期，出拳收拳练得手都要断了。

有末世后的经历，柳如兰知道，面对敌人，不是你死就是我亡，若要自己变强就得对自己狠，所以也从不叫苦。直到这天一拳轰出，练功房的一块厚青石板直接被她一拳轰得粉碎，才心满意足的开始练第二式，力劈。

第二式力劈，要求掌如刀，势如虹，掌劈下去要挟带万钧之势，如泰山压顶，为了练出势气，柳如兰把青石板都不知道劈碎了多少块，直到叠着的三块一掌劈开，才开始练第三式，横扫。

不知不觉一个多月过去，拳法小成，修为也已突破通脉十阶！

修炼的辛苦在于，耗费精神力，这种精神上的消耗，一般专注的人都能感受到。往往根本无视周围时间空间的变化全神贯注只专注于一件事。当完成之后，会非常疲惫，用在华夏的话来说那就是不知道死了多少脑细胞了。所以修炼之外，修身养性放松一下也是非常重要的。