第二十一章 对弈(1/2)
十一点起身,久违懒床的他不仅毫无惬意可言,反之头晕脑胀到震撼脑髓!
眯着眼洗漱中,齐东查看唯心。又多了几十条信息,其中五条便来自于苏梓萱。他在六点多,七点时就被苏梓萱吵醒,且聊天过。
有点烦,但这是他“自找”的。人非单身后,他的时间,自由,选择,未来本就不仅仅属于他自身一人了。
欲带皇冠必承其重,男友之职远非皇冠,但也必须为另一半,及对自己未来的家庭负责。
所幸苏梓萱是位相对知性的人。即便是确定双方关系后,亦犹存几分。颇让齐东所欣赏。
虽有不足,但常言道知足是福。齐东自身就不以为自己是完美的。
现已无心前往健身房,齐东先做些轻松的热身,随之便在硬地板上做起俯卧撑。
用拳头做,更准确的说是用食指和中指做。
双手握拳握紧。拇指摆外,横于四指上。手背和小臂基本成直线,然后摆出俯卧撑的姿势,而重心放在食指中指两指。
此般俯卧撑,好处不仅限于普通俯卧撑可带来的身体锻炼,更可在击拳时,手腕不会弯曲,进而反伤自己。
对了,如此还能让你习惯疼痛。强颜欢笑.jpg。
之后卷腹。无论是什么运动,腰部的力量必不可少。
再之后,右腿伸直于前,向上“挥”五下。这不是踢,是腿部保持直线的往上挥动。
然后收腿回来,右脚尽量别碰地。然后向外,向后重复方才的操作。
右腿做完之后,到左腿。
所求的就是下盘平衡力。
最后,调整站位,其类似于马步,但细节上颇有差距。齐东对空气打上百来拳,下半身不动,上半身不动,拳动,腰动。最最后,同时打出两拳,然后重复三十来次。
该注意的是,肩膀要放轻松,背直,出拳的手臂和小臂要成直线,小臂和大臂不要成直线,反关节也别露在外面。
于是,就完事了。
哦,对了,还有,时刻“呼吸”。
休息稍后,齐东到厨房,给咖啡机的水箱添满。这台咖啡机相对便宜,故而功能较少,只有浓缩咖啡和美式可选。不过麻雀虽小五脏俱全,倒算够用。
高级、顶级的咖啡机,可以买,但没必要。
放进胶囊,放下杯子。
点击美式,实则就是浓缩咖啡加水......
其实,浓缩加奶泡就是马琪雅朵,浓缩加牛奶加奶泡就是拿铁,浓缩咖啡加打发过的奶油加牛奶加巧克力糖浆就是摩卡。
从冰箱中取出那孤独的贝果,齐东横切,拿出抹一层奶油奶酪。
一般而言,他喜欢先放烤箱再添酱或其他,但此时他没有,因为他没有......
简便吃下孤单寂寞冷的贝果,和喝下欢快活跃热的黑咖。
齐东起身,继续查看今日新闻。
从大事件中锁定关键之处和小细节,再用此细节推算未来趋势。
并没研究太久,齐东揉了揉眉间,近期用脑之处有些多,而且都颇为紧要。不过,说到底,比赛才是最为重要的,否则今日所用的一切都不过于来日,为他人作嫁衣裳。
而这也注定齐东要错过一些机会和信息。
‘团队必须尽快了......’
昨天虽称今日来,但实则,齐东还是跟他们各自商量过颇久,才定下日期的。其来此后,花费除了嫖赌毒,一切皆包。
当然,若他们敢泛滥消费的话,齐东也不介意点醒他们:一直以来,他齐东是如何在他们上面的。
打开对弈网站,齐东要跟棋院相认的一位职业棋手下棋。虽为三段,但职业之三段又岂是业余可比的。
叮噔!
棋局还未开始,就扼杀于门铃声。
齐东起身,到门前,查探猫眼。
李亭!?
齐东开门,“李姐,你怎么来了?”
“谈点事。有空吗?”李亭站在门前,微笑。
“当然,请进吧。”齐东敞开门。
颔首,李亭走入房内,身后还跟着刘安然和一位女保镖。
“请坐吧。”
“嗯。”坐在客厅的沙发上,李亭还是有些难以置信的看了看这房子的设计和这十来米大的客厅,她看向齐东道:“你真住这?”
齐东闻言,苦笑道:“不住这还能住哪啊,李姐,我可是个穷人啊。”
“呵。”李亭选择笑而不语,并且转移话题:“首先恭喜你首战告捷吧。”
“谢谢,要喝点什么?茶,咖啡,果汁,水?”齐东语气如常。仿佛早就知道他们知道一般。
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