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第四十二章 跳绳练习(2/2)

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“哒。”张卿踩绳,绳以掩耳不及迅雷之势分别往两边打去。

“啊!”

“哎哟!”

绳圈内发出n声惨叫.....

“呼...”攸子衿叹了口气,走进一步和她们说话。

“那个,张翊凌和薛无尘已经没问题了,就是你们跳的时候要看着绳跳,不能低头,跟着绳子的节奏走,就不会打到了,好,我们再来一遍。”

林诺再次发令:“三,二,一,起!”

这次都没再做“低头族”了,虽然成绩还不算很好,但比于几分钟之前,还是很不错了。

跳了这么一会儿,跳绳的跳累了,晃绳的晃累了,她们就席地而坐休息会顺便总结经验。

沈逸佳:“跳绳时应该用前脚撑起跳和落地,这样节省力气。”

林欢:“跳的时候要观察绳落地的节奏,呼吸要有规律。”

攸子衿打趣道:“还有不要看着地面跳,被打到也没事,反正也不是靠脸吃饭呗。”

“噗。”两个晃绳的男生笑了。

黎笙伸出手:“那加个油咯,一起来。”

十只手层层叠在一起,汗水顺着她们侧脸的棱角划过,滴在路面上:“加油—加油—加油!”

“这一路上走走停停,顺着少年漂流的痕迹....”铃声响起,她们手挽着手走向教室。

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