第0581章 比赛7(2/2)
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“你们怎么可能过了呢,明明是五十分的,而且欧莎莉女士也没有说什么!”
黑人女模特都惊呆了。
宋初九听到她的话,淡淡的勾了勾唇,深深的看了她一眼:“没有什么是不可能的,不过只是因为你们的地位不够重而已。”
她说完之后就拿着自己的东西离开了。
裴淮安也没有在多说话。
接下来的一个星期,她都几乎是地狱般的生活。
胖梅在看到她这幅模样的时候,心疼不已。
每天整天都泡在健身房里。
原本她的身材就极好,健身教练在看到她的时候眼睛亮了,点头开口:“你的身材雕塑得十分好,疯狂练个一周多的话也就差不多了。”
“我会给你安排一个详细的健身计划,接下来的日子你就按照这个计划表来练。、”
教练看着宋初九,拿着笔刷刷刷的开始写起了计划表。
每天深蹲多少个,力量训练多久,一个个都写得十分清楚。
教练一边写还一边开口:“在饮食上你也要开始注意,这段时间都要清淡少油,蛋白质要适当多补充一点,等会我会写一个细则给你,你仔细看看吧。”
“你最重要的是雕塑肌肉,你的身材比例非常完美,可是稍微有点过瘦,这段时间你要稍微多补充点肉。”
教练絮絮叨叨的开始说了起来,不到一个小时就给宋初九把计划给列了出来。
白人男教练的肌肉十分壮实,一看就是非常有经验的教练。
宋初九在看了男教练几眼之后,也放心了许多。
男教练看着宋初九,许是以为她还在担心维多利亚秀的时候,笑着看着宋初九开口:“你不用担心,只要你按照我的方案练的话,只是论身材评选的话,你一定能选上。”
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