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第496章 训练(2/2)

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可却没有想到,这只是他们噩梦的开始。

“单脚站住,腿要直,腰杆也要挺直,双手放平,不许摇晃!再晃就多站十分钟,以此累计,没有上限……”小姚拿着一根小棍儿在大家当中来回的走,说话很利落,可却让大家心底生出一股子寒意。

这岂不是说……

要是一直站不稳的话,那就可以这样站到天荒地老了?

真的会死人的!

怪不得洛清妍说太惨了,真的是惨啊。

男生比女生的耐性要好很多,所以很快,几个男人过了这一关,就被安排去做俯卧撑和引体向上,数量之多,让人咋舌。

幸好几个都是常常健身的人,不然……

估计早就挂了。

“不许说话,不许交头接耳,这是塑形的必要舞步,可以提高人的气质,你们虽然还不错,但是在形体气质上能更上一层楼的话,对你们也百利而无一害。”小姚继续训练着几个人,眼见有人要受不住倒下去了,小姚就快步走到她的面前,“你,先到旁边去休息一会儿,然后在你没完成的基础上,多站二十分钟。”

糖心:“……”

还有什么比这个更虐的?

嘤嘤嘤,她只是想过来玩玩,长长见识的,不是为了……

玩命儿的啊。

一天结束之后,洛清浅整个人就趴在那里不想动了。

“浅浅,我现在就想回家了。”周雪梅哀怨的看着洛清浅,满脸都是委屈的光。

洛清浅有气无力的看了她一眼,“我现在连回答你的力气都没有了,回家?你确定?”

“咳咳……当然不确定,就是……好累啊,我这辈子都没有像今天这么累过。”周雪梅愤愤的道:“想当初大学军训的时候,我都没有这么累好么,那时候的教官多严厉啊,可比现在严厉多了,但是真没现在累。”

骨头都要散架了的感觉。

“忍着吧,你要相信,会越来越好的。”洛清浅叹了一口气,咬牙道。

妍妍都被摧残了那么久都没有回去,更何况是他们?

所以……

一定要给自己长脸,不能让别人看不起他们。

“除了忍,还能如何?”苏绫鸢在旁边懒洋洋的道,“我们既然都上了这艘贼船了,就只能一路走到黑了。”

“哈哈哈……”洛清浅哈哈大笑,“你看看鸢鸢,多淡定。”

苏绫鸢抿抿唇,没接话。

其实她也快要累死了。

但是绝对不能屈服!

坚决不能。

“鸢鸢是已经累傻了,别的想法都已经没有了,只能咬牙往前冲了,你看看那边的几个,都已经累瘫了。”目光一扫,看向糖心那几个人,周雪梅已经感叹的找不到词语来形容了。

洛清浅:“……”

她现在已经预料到明天的情景了,绝对全身酸痛的起不来。

“好了,大家都赶快去洗个热水澡吧,记得用热水多泡泡,不然明天酸死疼死都没人同情。”洛清浅对着几个人建议道,大家纷纷点头。

幸好刘总比较人性化,给大家配了单独的住所,环境还不错,里面应有尽有,让大家挺满意的。

单身的姑娘住在一起,单身的男人在一起,情侣档住一起。

不得不说,刘总还挺上道儿的。

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