第002章 健身指南（1/2）

李道然认真做了拉伸和放松，才在操场边坐下。

拿出手机看了下跑步软件。

前2公里，速度保持的还不错，都是5分钟左右。

第3公里，体力明显下降，跑了6分半钟。

第4公里，跑了7分。

第5公里，跑了9分钟。

5公里总共用了32分半钟。

对于没怎么跑过长跑的人来说，还算不错。

不过，离1小时跑10公里的要求还是有点距离的。

李道然今天只是试跑，并没有拼尽全力，对于1个月内完成任务，还是很有信心的。

离返校报到还有一段时间，李道然每天白天送外卖，晚上练习跑步。

变化之一就是，李道然的饭量长了一些。

再就是，李道然咬了咬牙，每天花上5块钱，到学校里的健身房里锻炼。

因为健身房里很凉快，而且不但能跑步，还能做一些其他的训练。

最最关键的是，随着开学的日期的不断临近，学生们陆陆续续开始返校。

许多放飞了一个假期的妹子们，又开始抓紧减肥了。

李道然作为一名光荣的理科单身狗，锻炼之余看看妹子还是能给枯燥的锻炼提供不少乐趣的。

经过几天的训练，李道然在跑步机上10公里已经可以跑进1小时以内了。

可是计时时成绩无效，看来是要在真实跑道上才可以。

为了测试，李道然做好了充分准备，特意没有去送外卖，好好休息。

等到晚上有些凉快了，李道然来到了操场。

“开始计时。”

经过几天的训练，李道然的耐力有了很大的提高。

咬牙度过了令人痛不欲生的极点之后，李道然越跑越有信心，终于以58分50秒的成绩完成了1万米。

脑海中浮现出两行信息：

【任务完成】

【获得奖励：积分10，阅读点1】

李道然强忍着，没有一屁股坐下。

拖着已经有些虚脱的身体，慢走了一会，又做完拉伸，才在操场旁边一个安静又没那么昏暗的角落坐下。

呼唤出【生活系黑科技】，人物信息已经变为：

【所有人：李道然】

【阅读权限：lv0】

【积分：10/100】

【阅读点：1】

【任务已完成】

【知识才是改变世界的力量，学习知识，可以获得积分】

看来除了通过完成任务，还可以通过学习的方式来获得积分。

阅读权限由原来的“无”变成“lv0”了。

阅读点也有了。

现在终于可以看看这里面的黑科技了。

本来完全看不了的目录，现在也显出了一部分真容。

虽然阅读权限比较低，阅读点数只有1点，但是还是有不少有趣的黑科技可以打开了。

【初级黑客】

想要美女的照片又不好意思？给你一个手机，你可以把她手机里的照片都拿过来。

ps：闷骚宅的福音，当然你也可以只加上她的微信号。

这个好啊。想想这个技术的广阔应用前景，李道然忍不住咽了咽口水。