第七十一章：开始运行功法（1/2）

日复一日，现如今陈默渐渐适应了气罩外的环境。行动依然吃力，但在控制呼吸节奏上进展的倒是不错，如果没进行实名激烈的运动下，陈默保持在平和的状态下处在气罩外已没什么问题，也曾尝试过在在气罩外的房间里睡眠，并没有出现问题。在这之后，陈默开始再次尝试一些基础性的锻炼，来让身体加速适应，暂时的目标是能如正常人行走一样。

虽然气罩外对于陈默来说已无致命的影响，但按目前的情况来说，要达到像平时一样不受影响，怎么看都还需要不短的时间，因每次运动过后，陈默又不能运行功法作为辅助，这些日子的锻炼让陈默的身体非常疲劳，那样普通的休息根本就不可能恢复得了，一点一点的在身体里积累。李道斌看在眼里，也清楚的知道这种情况，再观察到陈默疲劳的差不多的时候，总会强制的让陈默休息一两天，以免造成不可逆转的损伤。

经过大半月的适应性训练，陈默抹了抹额头的汗水，在气罩内微微的喘着气，刚刚在气罩外走了自己给自己制定的距离，这是陈默每日对自己的要求。看了看又一次即将下沉的太阳，陈默往屋子的方向走去，准备做一些补充，稍后再继续。

进屋后，李道斌也不在，陈默拿起李道斌准备的东西就大快朵颐起来。李道斌至从看着陈默基本不会出什么危险后，时不时就消失几天后再出现，这种情况陈默也已经习惯。陈默边吃着东西，边想着这次李道斌大概又会什么时候才回来，毕竟才刚出去不到两天的时间，也不知道他到底在忙什么，总是觉得有点神神秘秘似的。想了会陈默觉得也猜不出个所以然来，转念想着接下来自己应该再加些什么内容，让自己能更快的达到自己所定制的目标，现在的陈默是非常深刻的体会到其他人的那种缓慢爬行的痛苦，简直就是身心的煎熬。他最初尝试过在另外那半边屋子里生活，连起身去拿东西都是种痛苦，躺下起身也耗尽力气，就连吃东西抬起手都要花费不少的时间，在这种情况下，真的是一动都不想动，但就是坐着，也会感觉有无形的压力不停将整个身体向下压，仿佛是不将自己压进地里不甘心似的。

陈默边吃边想着下一步该如何规划，丝毫没留意到李道斌的回来，知道听到李道斌开口后，才反应过来。

“这两天你就别进行你那些训练了，好好的休息休息，接下来就要开始第一次的运行功法了。”

“这么快？”

陈默虽然心里欣喜，但还是有迟疑的，因为陈默觉得自己还没达到当初定制的目标，这样的情况下，风险会不会变得更大。李道斌看到陈默的表情后，大致也能猜到陈默的想法，接着说道：

“风险肯定是会有的，但你自己也清楚，现在的情况对你来说已经差不多到极限了，如果要完全适应的话，那绝对不会是短时间可以达到的。你总不可能这么长时间不去运行这套功法吧，两两相比，还不如冒些风险来的划算。再者，你这样训练，身体的疲劳度根本恢复不过来，长期以往，得不偿失。”