第二十四章：实施计划（2/2）

冥想前尽可能找一个不被打扰的地点和时间，用自己觉得最舒服的姿势（站、坐都可以）进行冥想。当然为了更好的进入状态，冥想前可以禁食，也可以洗个澡，又或者营造一些氛围来帮助自己。

冥想的方法多种多样，有随息法、数息法、听息法、观息法、止息法、入定法、观心自静法、盯物法、引导法等等，陈墨也只记得这么多，万变不离其中，各种方法只是为了更快的进入状态，达到冥想的目的。

想到就试，陈墨首先尝试的是盘腿，可悲的是他压根盘不起来，放弃：然后陈墨试着站着，可没几分钟陈墨也觉得自己站不住，放弃：陈墨又整了把椅子坐着试，这次至少陈墨觉得方式可行，似乎逐渐在进入状态。可他的思维乱得像一锅粥，各种思绪纷飞，难受至极。

一时半会陈墨也没什么好的办法，这折腾来折腾去，已经很晚了，索性陈墨往床上一躺，准备睡觉了。睡觉前陈墨还想尝试下，把自身平躺着，然后全身放松，虽然脑海里依然思绪纷飞，但陈墨认为即使这样不行的话，那也可以直接睡觉了，睡觉前想东想西也属正常。

陈墨慢慢将思绪固定了下来，想到了自己的家，想到自己的父母，心头除了这两样思绪，再无其他杂念。慢慢的陈墨觉得整个世界再也无他物，整个脑海慢慢雕刻出他的家、他的亲人，当雕刻完成后，又慢慢的散去，陈墨的大脑一片空灵，在无他想，就这么静静的平躺着，均匀的呼吸着，让陈墨有一种暖洋洋的感觉，似在如沐的春风里、又似遨游在静谧的夜空中，非常神奇的体验。

大概几十分钟后，陈墨思绪忽然一动，也许这就是冥想的感觉。然后就没有然后了，被这突然而来的思绪一下打断，陈墨再没有之前的感觉，欲哭无泪啊。再尝试时，似乎找不到的感觉了，陈墨不停的反复尝试，却不得其所，就这样在反复的尝试中睡着了。