第二百三十五章 迟来的圣旨（1/2）

这日，苏浅水正在院中给陆凡做康复训练。

躺了许久的陆凡，不管是身体还是内力都是远远比不上追风小队了。

高强度的训练，苏浅水肯定不会让陆凡来做的。

于是……

苏浅水想起了广播体操。

还是很久以前，在广场上看大爷大妈跳的。

之所以能记得，是因为那领操的人，实际上是一位练太极老师傅。

苏浅水格斗技术还很弱的时候，经常在队伍里被人揍，偶尔溜号出来的时候偶然碰见的。

老师傅带着苏浅水练习体操，解释了身体的奥秘。

之后的她才像是开了窍一样。

此刻苏浅水再一次回忆起这套体操，带着陆凡用这套体操来恢复身体。

还别说效果相当不错。

由于之前的重伤，让陆凡现在还不能修习内功，但是正常的大幅度的动作都能自如了。

两人正你来我往地练习着，小冬瓜就跑了进来。

“小姐，小姐，三殿下让您去大殿上，说是帝都那边的圣旨来了。”

停下手中的动作，苏浅水理了理衣衫。

该来的还是回来的，苏浅水心中没有一点担忧，如今的自己今非昔比了，不管是什么妖魔鬼怪，尽管来吧！

路上，苏浅水发现星冥正站在路边上等自己。

“你怎么看？”

苏浅水撇了撇嘴道：“我能怎么看，这圣旨憋了这么久才来，一定憋不出什么好屁来。”