第236章：你别恶心我了（2/2）

跑步其实也没什么好教学的，就是几个简单的，起步姿势，跑步过程中的呼吸协调，然后摆臂姿势，黄涛逐一给林羡鱼示范了一番，林羡鱼也自己试了下，“就这样，我大概明白了。”

“嗯，你这两天运动不要太强烈，小心肌肉拉伤什么都动不了。运动会的时候我会准备好水还有葡萄糖，这些不用担心。”

“嗯嗯。”

“还有，刚才给你说的，跑步主要是看耐力，不要一开始就爆发，不然一圈下来你整个人都不行了。再者，就是摆臂，摆臂越快脚步也越快，到时候你冲刺的时候可以试一下。”

林羡鱼点点头表示自己知道了，当初八百米的跑步考试她都跑得要死要活的，现在五千米，真的是……早知道当初就直接否认算了，干嘛要装逼。这个报应可大了。

还是要跑步，等这些基础东西说完了，林羡鱼送走黄涛拿出手机给孙漫漫发消息。

「今天这件事，我主要是告诉你我不怕你，之前只是让着你罢了。我觉得我没做过对不起你的事情，你一而再而三的整我，哪怕是个纸做的人也会有脾气，我要反击了，你等着。」

孙漫漫的很快回复：「我就等着，我看你能把我怎么办。」

林羡鱼想回消息，发觉自己已经被孙漫漫拉黑了。

再看一眼聊天记录，这明显像是两个小孩子互相生气，林羡鱼一时有点哭笑不得。