第509章 五二四话 有效率的练习（2/2）

「你这要求其实也不难，太极拳的根在脚上，只要能够掌握一个松字诀，自然可以一路向上、功力日深。」龙哥很有经验的说:「一开始最基本的就是练习全身的关节，从脚往上的踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节，一节一节的放松下来，这可不是容易的事。」

「要会使劲，反而要先学放松，这还真是奥秘啊!」安心豚心有所感的说道。

「没错，在学练太极的过程中，想要走近路，最好的方法就是听老师的劲。」龙哥接着说:「练到什么关节，最好都有对照的目标，例如练胯、则听老师的胯，练腰、则听老师的腰。当然，也不是只听几次劲就可以明白的，耐心的坚持练习，才是最好的办法。」

「听您这一说，这学太极真得跟对老师，就算徒弟有耐心坚持，也得有老师的配合指导，才能够让弟子得以一门深入啊。」米汉堡说:「要有耐心的陪弟子练听劲，师父的耐心可得要不一般，才办得到啊。」

「没错，想当初老师让我从头到脚，从下到上，前后左右，几乎是一寸一寸的听劲，感觉他身上的阴阳变化。」龙哥回忆说:「那种忽而被拿起时、五脏六腑像似要倒出来，忽而被发放时、吓得灵魂出窍的感觉，还真是难忘。」

「哇~高人就是不一样，能够拜到明师，还真的是差很多，可以少走许多冤枉路啊。」米汉堡很羡慕的说:「不过龙哥您也很厉害啊，我们刚才搭你的手练习听劲，也是都差点跌了个狗吃屎啊。」