第三百七十章 无情的世界（1/1）

亲爱的自己，岁月太过无情，增长了你的年龄，磨平了你的棱角。你从一个涉世未深的少年，变成了身心疲惫的中年，经历了太多的苦难，堆积了太深的心酸。亲爱的自己，看看镜子，是不是发现了眼角的细纹，是不是看到了一丝的白发。一脸的倦容，憔悴的眼神，是你为生活付出的证明。亲爱的自己，我们日渐老去，社会的现实，人心的残酷，让我们越来越能看透，任何人都靠不住，只能靠自己一步步努力，指望别人，只有输的份，依赖自己，才有可能赢。亲爱的自己，有没有在某一刻你会感到格外的孤单和无助，有没有在一瞬间，你会对身边的人产生抵触，随着年龄的增长孤独感增强，防备心变大，不敢再轻易相信什么人，就怕千疮百孔的心再受一次伤。亲爱的自己，别不服输，别太逞强，你不再是曾经的少年，身体不比从前，不要拼命加班，不要总是熬夜，金钱虽好，买不回身体原件，职位再高，比不上身体健康。亲爱的自己，日子一天天过去，容颜一天天衰老，人生在眨眼闭眼之间，流逝的很快。所以，一定要好好爱自己，困了，早点去睡，累了，好好休息。别给自己太大的压力。亲爱的自己，希望等到真正老去的那一天，你依然能身体强壮，手脚灵活，怀揣着一颗年轻的心，轻轻松松的过余生，无忧无虑的享晚年！

生命的意义在于折腾，人一闲一懒呀，毛病就出来了。忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭，久而久之，我们就会为自己的懒付出代价。因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多疾病，比如外卖不健康而且没有营养，吃外卖容易拉肚子，长期下来我们的肠胃就会受到伤害。并且，人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了，可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服，越想越害怕，时间久了，没病也会被自己吓出病来。所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了。活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。可能有的人又会说，我一天从早忙到晚，累得不行，不过是生活所迫，谈何快活？其实，天天喊自己忙到累得不行的人，其实还不懂有价值有意义的去忙！正所谓，穷人忙手脚，富人忙头脑。那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要，世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。别怕忙，也别不想去忙，有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。”忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。比如，当你用辛辛苦苦的劳动换来一叠叠钞票时，你就会感觉到自身的价值并且为自己骄傲；当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病，生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。学会爱自己，动起来，懒惰对我们没有好处，只会让生活更糟糕。忙人虽然很累，却可以收获不小，比如金钱，比如幸福，比如快乐。要获得幸福和快乐其实就这么简单，让自己忙起来。即使退休了，也不能闲，可以忙着种花养鱼，忙着运动旅游、忙着去上老年大学……这样的生命才是有意义，并充满快乐的。

人这辈子，啥事都能遇到!心烦的事，越想越着急;伤心的事，越想越委屈;为难的事，越想越压抑!大事，小事，天大的事，都是过去的事;新事，旧事，心里的事，想开了就不是个事!人这辈子，啥人都能遇到!欺骗过你的人，让你望而却步;辜负过你的人，让你后悔当初;伤害过你的人，让你失望透骨!不管亲人，还是朋友，谁好谁赖，心里明白就行;不管友情，还是爱情，对你好的人，别弄丢就行!人这辈子：要想活得快乐，就得学会简单;要想活得幸福，就得学会知足;要想活得潇洒，就得学会糊涂!人这辈子：要想赢得人心，就得学会付出;要想赢得感情，就得学会守护;要想赢得人品，就得学会大度!好好活着吧，别为钱烦。好好活着吧，别为事烦。好好活着吧，别为情烦。想得太多了，心就疲惫了;烦得太久了，人就憔悴了;压力太大了，健康就丢了;心情太差了，笑容就没了!人的生命宝贵，活就好好活一回!该担当的就担当，该面对的就面对!心情不发霉，感情不卑微，做事不后悔，做人不愧对，就是人生的最美!

让人快乐的“加.减.乘.除”.不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。加法即分享。一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。减法即舍弃。首先明白不快乐的原因是欲望太多，攀比太多，一切烦恼、失眠、空虚、郁闷、无聊、压力……皆由心生。所以，要让自己欲望少点，攀比少点，心态平衡点。曾经有一个富翁背着许多金银珠宝到远处去寻找快乐，可走过千山万水却未找到快乐，他沮丧地坐在山道旁。这时有个农夫背着一大捆柴从山上走下来，富翁问道：“我是一个令人羡慕的富翁，为何没有快乐呢？”农夫放下背上沉甸甸的柴，舒心地揩着汗水说：“快乐其实很简单，放下就是快乐啊！”富翁听了顿时醒悟。乘法即拓展。让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果.除法即释放。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化，所以美好人生是我们最快乐的事。

今血透好去1号楼十九层肾移植打抗体点滴针，碰到一换过肾的河南女孩飞飞，她讲我可以向肾友买抗体药便宜多了，并且可以做个生息，保自己是没问题的，是啊，不论能活多久，不能光做吃山空吧？

让自己静下来，好好思考一下自己这残缺的人生如何度过……