第二百三十章 养生（1/2）

养生是什么？

养生就是5元的停车费，再便宜都觉得贵[强]，突然有一张罚单贴在玻璃上让交100元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给10元停车费我也愿意！

当身体出现疾病，医生让你交20万30万50万的时候才发现，花一万、几千块的养生好便宜！

养生不是改变你的生活，而是防止你美好的生活被改变。

这就是健康的重要性???????调理是续命，而治疗是保命！

??治疗:是在下游打捞垃圾，调理:是在上游控制污染源。

??治病是:亡羊补牢，

??调理是:未雨绸缪。

??养生调理，未病先防，只治不防，越治越忙，花钱心慌！

??不求长生不老，但求晚点卧倒！

惟有真正的爱书之人，常常捧书沉思，常常枕书而眠，他的梦境之中才能融入一抹让人不觉微笑的书香，他的生命之中才能始终萦绕一缕氲氤不绝的书香。书香盈袖，让一个人面对一切困境坎坷的时刻都能挥洒自如，书香满怀，让一个人走在任何一个地方都是众人尊敬的谦谦君子，书香入梦，宛如酿一杯生命的醇酒，简简单单却又芳香隽永，将一场美梦妆点成了一座童话城堡，也为一个人有限的生命注入了无限的爱与温暖。

一路走来，有过失落，有过悲哀，有过感慨；一路走来，有过欢笑，伴随眼泪，有过冷漠，伴随温暖，走过人生，收获成长，经历悲喜，收获坚强；一路走来，即使心酸，也不抱怨，即使痛苦，依然付出；一路走来，一路懂得，过得平淡，万般自在，活得简单，学会知足。一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。人生，有得有失，生活，有进有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。

尊重人、理解人，有时骂骂人，但从不算计人；想私事，做公事，有时好性事，但从不误正事；爱敛财，常疏财，有时发点儿小财，但从不贪不义之财；爱喝酒，喝好酒，有时喝花酒，但从不乱酗酒；有爱心，有善心，有时也花心，但从不丧良心；想女人，爱女人，有时换女人，但从不坑女人；重亲情，记恩情，有时也矫情，但从不负友情……

国内一位著名导演曾说过：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。”钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”意思是：拼命争来一场对生命无意义的富贵，即使得到了，还不如不要；匆匆忙忙度过百年光阴，即使寿命很长，也如夭折。在红尘俗世中，多数人并不觉得轻松。生计的奔波，人事的琐碎，交织成了生活。熙攘间，我们都忘记了初始的面目。世上本无枷，心锁困住人。抓到的都是空气，想起的都是回忆。当叹息已失去了气味，就让一切都不留痕迹。不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。也许，行走的意义，就在于繁华看尽后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。身外之物何须执着，言外之意不必猜忌，淡看世界的热闹，也笑看世界的冷清。我们的幸福和快乐，需要在生活中慢慢感受，用心体会，而不是靠别人的赞誉和认可编织而成。活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴。《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”意思是：为人处事，抱有遇事都要让一步的态度，才是高明的人，因为让一步就等于是为日后进一步留下了余地；待人接物，以宽厚态度对人，才是有福的人，因为给人家方便就是给自己日后留下方便。古人所说的“让一步”“宽一分”，其实就是在人际交往中让别人舒服。有的人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行，最终结果是，你不让别人舒服，别人就会让你不舒服。让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。比如说，古人有这样一句俗话，“逢人减寿，见货添钱”。尽管人人都巴不得自己活得尽可能长寿，但是年纪大的人都不愿意别人说出自己的真实年龄，而是希望别人把自己的年纪说的越小越好。所以猜测别人年龄的时候，要尽可能猜的小一点，意思是对方像年轻人一样健康，还可以像年轻人一样长久地享受生命的欢乐。看到别人买的东西，应该把价格猜的比实际价值稍微贵一些，这才容易显出对方有眼力，会买东西。让别人舒服，其次是要照顾别人的利益和面子。都说“谈钱伤感情”，但是很多时候，不谈钱才伤感情，所以正确的做法是，在别人关心钱而又不好意思跟你谈钱的时候，你要主动谈钱。而在公共场合，既使是无意中冷落了或者忽视了一个人，对他的伤害也是很大的。所以交往中，我们应该去留意一下他人的情况，主动暖场。有时候开开玩笑，会让人舒服，而有时候开玩笑不当却会得罪人。其中要把握的原则是：有的玩笑，只能对愿意纵容你的人开；有的玩笑，只能对内心强大的人开；有的玩笑，只能对高智商的人开；有的玩笑，只能对高情商的人开。但要注意的是，不必刻意让别人舒服，刻意对人好，过犹不及，有时候反倒会给别人压力。礼尚往来，双方彼此付出，而不是觉得谁亏欠了谁，才能彼此舒服。

生活就是这样，有人痛疼，有人笑，有人哭泣，有人叫。伤了揉一揉，苦了忍一忍，谁的人生都有伤，那种生活没有苦。有些总是难免的，有些总是难躲的，人生并不怕伤过痛过，也不怕苦过哭过，关键是面对痛疼，你想不想，能不能站起来!人生只不过是瞬间，光阴只不过是浮云。而红尘中的缘分却是值得我们去珍惜。大千世界，茫茫人海。有些人擦肩而过，有些人相见恨晚。有些人一见钟情，有些人缘分短暂。既然相识，就必珍惜。既然相知，就必坦然。以心交友，情谊永恒，以诚待友，真情常存。虚伪最终会识破，欺骗终究会看穿。只有彼此坦然的情意才是最值得去珍藏的。

人生，是一个车站，进来了，出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了......有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可以咀嚼；有些人，像风，不必在意；有些人，是树，值得依靠。每人都有喜欢的生活，没有人是自己的全集。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。人生就是八个字，喜怒哀乐酸甜苦辣，在八个字里头喜、乐和甜只占三个，看透就好！

有些事想开了，你就会明白：在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖！时刻告诫自己、努力、坚强！天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心地活着吧！人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好地活着，在有生之年，过自己想要的生活，于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事…活法不一样，结果也不一样：如果你的生活以金钱为中心，你会活的很苦；如果你的生活以儿女为中心，你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心，你会活的很伤；如果你的生活以攀比为中心，你会很苦闷；如果你的生活以宽容为中心，你会很幸福；如果你的生活以知足为中心，你会很快乐；如果你的生活以感恩为中心，你会很善良。送给所有活法不同的人，选择适合自己的活法！当你真的躺在病床上的时候，你就啥都不怕了！这个时候谁都怕你了，亲戚朋友怕你借钱；爹妈怕你治不好；配偶怕你拖累他；领导怕你不能回来工作，赶紧找人替你；医生怕你支付不起医疗费，随时看你余额停药。到那时，脾气和傲气全然不见了。所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就这么现实，且行且珍惜！当你累了，会有很多人对你说，累就别干了。可给你钱花的有吗？当你生病了，会有很多人对你说，吃点药吧，可真正给你买药的人有吗？当你说手机不行了，会有很多人对你说不行就换一个吧，可真正能给你换的人能有吗？当你遇到困难了，会有很多人说没事，可是真正能帮你的人会有几个？不要只听说，要看怎么做。这个世界从来不缺看热闹的。努力吧，你不努力谁也给不了你想要的生活！

情都是真，爱都是诚，心中有爱，情都为己，有人说，拥有了，就一定要懂得珍惜，没有人告诉我，珍惜了就一定不会失去，世界上，并不是所有的东西都符合原则，例如，很多时候，山是水的的故事，云是风的故事。也有时候，情不是爱的故事，你不是我的故事，于是，很多人，走着走着就散了，很多心，想着想着就算了，很多事，看着看着就淡了，很多梦，做着做着就断了，很多泪，流着流着就干了，许多人，你离开他，更像是种解脱，没错，的确会有痛，也有伤害，但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路，因为留在这个人身边，你会受伤一辈子，离开了，只是受伤一时，所以，不要被错误的人捕获，我们不仅要找到对的人，更要学会离开错的人，选择对的爱，忘记过去情，离开，也会是一种正确。

静静地欣赏春花秋月，你便会感叹造物主的神奇，让山如黛，水如练。你亦会懂得，云卷云舒，只不过弹指一挥；花开花谢，常常是一种心境。静静地欣赏一段文字或音乐，你便会有一种入境随俗的心性。一些随性而舞的歌，一段干湿横斜的情，总会于袅袅娜娜中，美丽一个久违的梦。静静的欣赏，你仿佛会走近一个圣洁璀璨的世界。于不知不觉中被感染、被吸引，情不自禁地想去探索、亲近。于是，你的人格也会在天长日久的不知不觉中变得优秀，高尚。静静的欣赏，是一种无声的学习，学习使人变得睿智；静静的欣赏，是一种独特的享受，享受使人变得快乐；静静的欣赏，是一种不尽的力量，力量催人奋进；静静的欣赏，是一种淡淡的芬芳，芬芳让人陶醉。

诺不轻许，许则实现，言不伤人，伤人难圆。诺言许之，则为之，别让诺言成空谈。

做人，一定要言而有信，答应别人的事，再难也要做到，不敷衍，不欺骗！