第六章 开启减肥模式(1/2)
每早6点多就爬起来,洗好衣服说漱收拾我上街上一路还向西步行,一是减肥,二是熟悉住处的周边环境,再看看哪里东西相对便宜些,还有一个半小时吃药时间,早上原想喝杯麦片们了,同时又把花卷也上锅热上,又把卷心菜半个切好凉拌,不太好吃,少料,将就吃了一半,一个花卷半杯麦片,出发了,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少或不吃,这是减肥三要素,一直能坚持住有点难,努力吧,量少,原打算晚上不吃的因要吃药,医生规定,早5点吃饭,2个小时后再吃药,在2个小时不准吃东西,晚上5点吃饭7点吃饭,可昨六早上6点40分吃好饭,到8点40分才吃的西药,晚上4点前吃的凉皮在血透室7点多吃一袋奶2个鸡蛋,昨晚十点半下机回到家吃上药已十一点二十分了,洗好澡躺下,感到人象散架了似的,非常的累,疲倦不堪,这二次来郑大血透,一个东区,一个这夜班,真的让人很累,都不是理想的上机时机,可人在异乡为异客,有求于人,为了活命,在其中遇到再多的困难与不公平待遇你也须忍耐与克服!自我安慰自我调解身心,这就是生活,怨天忧人没有任何用处,只会令人更冷漠蔬远于你,于事无补,何苦呢?
今早向西纺织路走到儿童游泳馆的地方向南走去,八点多了,这几天发现郑州这边的店主一般上班很晚,八奌半了,还有很多商铺没有开门,随着街道商铺延续一路向南又向西走去,看到一个果蔬粮油超市,买的很全,东西价格还可以,大米10公斤才43元钱一袋,比我住的合作路向西的纺织路上5公斤36/48/78等等坑爹的店人性化一些。
我买了些小米烧稀饭,胃炎要喝它补补,一直想买找不到遇上就买下才3块多钱,同时大葱大蒜也买了点,往回走看一家卖食品干货炒货类的,随口一问有芝麻么,店主炒熟的黑芝麻15元一斤,我买了25元6角钱的,老板做生息有一套,谨小慎微,先尝后买,买出概不退货,还算合情合理。看到几家卖衣服的小店,有一家房子要拆了,二件150元,看有二件还不错,又有点心疼钱开支太大不舍得,又回到纺织路上路北边街到,看中一双鞋119元狠狠心买下了,从家带二双运动鞋容易脏,又丑不好看,女人也许都有虚荣心在作怪,总感到儿子给我带来的衣服很难看很土也很中性,现在原本又肥脸有些变形,身材走样了,再随便穿衣真的没有形象了!最后晒的又黑,脸上雀斑又出来不少,有点惨不忍睹之感,化妆也不理想,好想改头换面,把肉减到一百斤之内,把脸上斑除净,美美哒活出青春色彩与活力多好!
这是个很艰巨的过程,也需要有恒心,对自己够狠才行。
不知这次药效半月后会怎么样?但愿如愿以偿!
如果吃了,没有一点效果,一半一半的机率都没有,到那时刘教授可能劝我放弃换肾,继续血透维持生命能活多久就认命了。
如果有效果,再继续是持吃可以换肾,那就坚持下去。
如果抗体己下去了,可以准备换肾了,这是我渴望拥有的最好的一种结果。
为了这个结果,我一定坚持多走动,注意饮食,安时吃药,等待命运的拐角。
塑身,塑心,塑形,塑人生,乡下妞儿,你一定行!加油!加油!加油!
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