554.八片杠铃片（1/2）

她一心想要怂恿林晚去健身房，主要就是想看看林晚倒地能做到什么程度。

“去完健身房，多运动运动保证你会爱上它，要是还是觉得不过瘾，我们晚上可以直接打一架。”王颖甩了甩头发。

看她说的这么风轻云淡，林晚却被说的一脸恶汗，“大家就算了，打赢你也没什么什么成就感。”

林晚说的是实话，王颖的实力他早就已经了解，她现在的实力甚至不如一个明劲武者。

而自己，现在已经进入罡劲甚至即将要突破，这其中的差距可不是一点两点。

“嗬，口气还不小，健身房就在附近，拿上东西跟我一起过去？”王颖虽然是询问，不过手已经攀上林晚的手臂，拉着他往健身房的方向走。

......

林晚第一次来健身房，对这里的一起都不太了解。

“你跟我一起做瑜伽吧？”

“跟你一起做瑜伽？那边应该全是女的吧？”林晚看着她所指的方向，几乎清一色全是女性。

“这有什么关系，你脸皮这么厚还会不好意思？”拿出一套瑜伽服递给林晚，“这套衣服本来是买给我弟弟的，不过买大了，他也不大可能会跟我来这边，我感觉你穿应该刚刚好。”

林晚接过衣服，摊开看了看。

“换衣间在你左边的方向。”王颖伸手给林晚指了方向。

林晚换了衣服从里面出来之后，一身的肌肉被凸现出来，林晚自己透过镜子看着有几分怪异。

放到是那边正在练习瑜伽的几个女的，盯着他身上的胸肌从上到下扫视了一眼，眼神中包含了某种不可描述的因素。

林晚习惯性的摸了摸短头发。

“我们今天做的是中等难度的动作，你是第一次来，学不会不要紧，主要是跟着感受一下瑜伽的魅力。”王颖带着林晚走到事先已经留好的位置。

一群女人中间忽然多了一个男人，看起来显得有几分违和。

女教练的身材看起来也非常不错，尤其是穿着这一身衣服，林晚在盯着她的时候，她立即察觉，抬头看了过来。

两人对视了一眼，最后还是啊美女教练先败下阵来，扭头看向别处。

“我们继续上课。”

这一节课的动作叫做“起重机变体”，这名字听起来就让人一脸茫然。

林晚继续听她讲解。

随后教练开始做示范，第一步就是让右脚过肩膀，光是这一个动作就不是谁都能完成。

接着双脚按在地板上，双脚离地，左脚往前平伸，然后左脚弯曲，同样还是离地，双脚交叉。

紧接着难道再次加大。

左右脚同时移到左边侧面，在保持离地的同时双脚再次分开。

“老师，这难度也太大了吧？你不是弄错了？”这哪里是中等难度，每一个动作都是高难度动作。

教练恢复过来之后，轻轻呼了一口气，看着被难住的学员们，对她们现在的反应感到非常满意。

她看了一眼林晚，发现林晚的脸上并没有露出太多表情，心里有些失望。

“这是上次应大家的要求，先选了一个高难度动作来做示范；动作确实比较难，也不输于中等难道的范畴，不过大家可以先尝试一下，然后我们再来教真正中等难度的动作。”

王颖仔细回忆刚才的动作，开始做初步尝试，作为一个瑜伽爱好者，对于高难度的动作，自然也会有想要调整一下的想法。