身体感觉好多了，更新也要上去了！（1/1）

今天去称了一下，经过这段时间的练武和锻炼，体重终于快100斤了。大感欣慰，我的体质呢就是那种怎么吃都很难胖起来的类型，能有100斤，已经很满足了。

这本圣王，本来打算七月上架之后就持续爆发让大家看爽看高兴的，结果才到七月底，身体就力不从心了。一直失眠，白天困晚上也困。无奈之下，只得减少更新。圣王上架之后的更新可以说是我这么多年更新最不给力的了。上架时候大家对我的支持，我看在眼里，也记在心上。二更这么久，每章的二十四小时订阅依然有五六千。从二更开始，就觉得心里有愧，不敢出来和大家说点什么，现在身体好多了，自然不会少了更新了。我这人大家都了解，不懂得怎么表达自己的情感，一切用更新说话。希望大家督促我！

从明天起，每天三更，早上八点一更，中午十二点一更，晚上二十一点一更。持续性的，我希望我这次能坚持到本书结束。三更，从明天起！H