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第562章 瘀伤(2/2)

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董明今天在比赛之中拼得惨烈,这种激烈程度的比赛,身上出现一些瘀伤非常正常,伤后他可以通过运转功法,发现瘀伤并将之清理干净,可是刘剑锋能怎么办?如果刘剑锋比较注重自我调整,赛后通过肌肉放松及有效的休息使这些伤痛慢慢恢复,倒也不会出现多大问题,假如他赛后忽视了这些问题,这些瘀伤只会在身体上慢慢累积起来,直到某一天彻底暴发出来。

董明只能希望刘剑锋自求多福,赛后能够积极调整状态,保护好自己,以延长他的运动生命。

不要小看这些赛后瘀伤,它虽然并不严重,并且可以通过身体的自我调节而恢复,但如果无视它们的存在,它们也可以在身体内驻留下来,并且与一些新生的瘀伤累加,久而久之,瘀伤最终会逐渐加重成为伤病。

多数运动员会有伤病伴随,或轻或重,部分来自训练,部分来自比赛,这是胜利留给他们的纪念,很少有人能够幸免。

这一晚上是董明几年以来,休息得最早的一次,虽然他经过了一天的折腾再加上比赛,稍感疲乏,但在他运转完通脉功法之后,这些疲累感也已经一扫而空,既然无事可做,董明也只能早早歇下。

转天早上,在董明的提议下,方远航与他进行了晨跑,实话实说,方远航要比董明在临榆赛的那群室友们勤快多了,只是稍一建议,方远航二话没说,换上运动服,就与他出了酒店。

环宇大酒店位于康宁的闹市区,这里不是学校,自然没有大操场供他们选择,不过此事也难不住他们,就在体育馆附近有一处小公园,那里虽然没有多大,但却是一处不错的晨跑所在。

两人沿着小公园里的路径,不知道跑了有多少圈,见到董明仍然没有停下的打算,方远航终于有些沉不住气了,喘着气问道,“喂,董明,你一早上要跑多久,没完了吗,别忘了,你上午的比赛在第一场哎!”

“你跑不动可以在门口等我,或者,先回酒店也行,没谁逼你跟着吧?”董明白了方远航一眼道。

“不是,谁说我跑不动了,我是说,咱们出来时天还黑着,跑了这么久,天还是没亮,你不会想一直跑到天亮吧?”

其实,董明的想法是还像以往那样,早上要跑足万米,虽然他无法确切判断跑了多远,但他却知道晨跑的时间,跑到此时,大约有四十分钟的样子,按照正常来说,他应该完成了万米数量,但今天环境比较复杂速度较慢,总量肯定不及万米,因而,董明仍然没有停下的打算。

董明还有另外一点小心思,他看到方远航竟然比他想像得还要有韧性,想着要称称对方的斤两,所以,他一直憋着没说想跑多久,此时发现这家伙仍然底气十足,索性直接坦言道,“行行行,最后两圈,跑完我们就回去。”

“再跑两圈是吧?早说啊!”方远航说完之后,竟然突然加速,并且慢慢拉开了与董明的距离。

董明脸上露出一点笑意,同样加速追上,公园毕竟不大,每一圈下来只需要半分钟左右,最后两圈被两人快速完成,然后从公园出来,再慢跑回酒店。

董明与方远航来到餐厅时,餐厅内就餐的人已经很多,其中自是不乏相识之人,有的只需要打一声招呼,而有个人,却很热情地与董明凑到了一起。

此人正是李天业,他独自一人来到餐厅,遇到了董明之后,就直接坐到了董明的身侧。

李天业与方远航也是认识的,但以两人客气地打招呼样子来看,肯定没有多熟,不过呢,有了董明这条纽带,方远航跟谁都是自来熟。

“听董明说你把彭晨赢了?不错不错,彭晨我们也有好久没遇到了,他动作不错……,对了,你们小组另外那场比赛咋样?”方远航颇有兴致地道。

“另外一场比赛在佘同和胡济磊两人之间进行,不过,胡济磊败得挺惨,几乎没有招架之力!”李天业说到了胡济磊时,眼神特别向董明眨了眨,意思很明显,胡济磊的水平你知道的,并不差啊!

董明听到这个消息,也是微微错愕,能将胡济磊打得这么惨的选手,一定是个高手啊!佘同,董明嘴里念叨了一下这个名字,然后抬眼看了一下方远航,谁料这个小子将头一卜楞,瞪向了董明道,“你看我干嘛,佘同我也没听说过!”

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