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第一百三十五章是我提不动刀了还是你飘了(1/2)

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“冥想听起来很高大上,但其实很简单,说到底它就是一门超脱物质欲念感受到万物的本质,也就是元素的一种方法。”

“方法很简单,首先你要闭上眼睛放松自己的身体,接着摒弃脑海里的杂念做到心如止水的境界也就是入定,到了这一步后你就能感知到空气中游离的火元素粒子,然后用自身的精神力去牵引它们,把它们诱拐到自己的星尘中去就行了。”

张雅岚说的果然简单,一句话就概括完了整个冥想的必经的过程,简单粗暴。

一班众人:“???”

看着下方一张张懵逼的年轻面孔,张雅岚干脆道:“既然听得不是很明白,那就学着亲自尝试一下吧!”

底下一大堆人顿时正襟危坐起来,一个个腰板挺得笔直,学着张雅岚的姿势双腿盘坐在蒲团上摆了个五心向天动作。

然而越是在意离入定也就越远,越远心就越乱,然后陷入死循环中,入定也就遥遥无期了。

张雅岚见此出言提醒道:“不用特意摆出五心向天的姿势,只要能够放松自己的身体就算你躺着也没关系,记住要心无杂念,接下来我会点燃宁神香帮助你们快速进入入定的状态。”

于是叶云这货就真的躺下了,还他妈一手撑着头一副没睡好的表情。

看得周围的人眼睛瞪的跟铜铃似的,尼玛叫你躺你还真躺啊!

顶着周围一大堆人怪异的目光,就算是叶云素质过人也禁不住老脸一红。

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