第250章 运球的第一要点是脚步（1/2）

廖凯达到球馆时，杰森也已经达到，他热情地和廖凯打着招呼，并和廖凯来了一个nba球员式的见面礼。

他身旁站着一位戴眼镜的男士，也上来向廖凯自我介绍道：“你可以叫我查理，我是杰森先生的翻译。”

还专门把翻译都带过来了！

廖凯不得不向杰森表示他的感谢。

这个黑人朋友太够意思了。

因为昨天晚上廖凯就提前给杰森发过消息，说是希望在今天训练的时候能向他请教一些运球方面的问题。

杰森不但答应了，还把翻译都带上了，方便了二人间的沟通问题。

话不多话，两人换好球衣，就开始凑在一堆训练起来。

廖凯先让杰森在一旁看着，自己示范了一下运球动作。

“nonono！”才看了几眼，杰森就在一旁大叫起来。他走过来把廖凯的腰使劲往后掰，一边嘴里叽里咕噜。

查理立即翻译道：“注意你的腰，无论你是原地运球还是运球突破，一定要记住，你的腰永远是直的。”

必须要保持腰身在一条水平线上直着，始终抬头，这个道理廖凯也知道，他原地练习运球时也很注意保持这个动作，但一旦运球加速时，他的腰不自觉地就会弓起来。

他把他的困惑告诉了杰森。

杰森一边说着，一边使劲拍了一下廖凯的屁股。

廖凯挨了这一下，疼倒是不疼，就是心里怪腻歪的：被一个男的拍了屁股……

翻译说：“很简单，把你的屁股翘起来。打篮球，一定要学会使用你的臀部，这很关键，比如你背打的时候，除了下肢力量，最重要的就是利用你的臀部。”

廖凯听完后思考了一下，又按照杰森的指示来了几遍，确实效果显著。

来自美国的专业训练师就是不一样啊，就杰森随便指点两句，至少值几千块钱（按廖凯的抠门程度来算，这可不是一笔小数目）。

杰森看了一会廖凯的运球，又看了一眼廖凯摊开的大手，夸奖道：“你确实很有天赋，虽然你的运球还有些生疏，但你的基本功很扎实，你手指对球的控制，手腕的灵活，运球的幅度都很好。……而且看得出来前途很大。”

然后，杰森充当防守人，让廖凯来试着持球突破。

廖凯尝试了几次，各种办法用了一遍，但效果很不理想，他不由得叹气道：“我的运球功底还是差了些。”

杰森却摇着手指，并不认同他的说法。

那什么是正确的说法呢？

杰森却没有先说，而是自己持球演练起来，让廖凯注意观看。

他先做了一个艾弗森经典的crossover（正面交叉步）动作，他的动作幅度之大，变向之迅猛，当真有几分艾弗森的风采。