第六章 培训（三）（1/2）

小容道：“还是有办法防御的哦。比如，接下来要细说的静坐。”见杨小易端坐了起来，她继续道，“静坐有三个层次，身静、心静、意静。身静指的就是找到自己最轻松最舒适的动作，然后保持这种轻松的状态；心静指的是念头不动，心无杂念；而意静就是静功的最高层次，道家有言：‘不知有我，谓之意静’，具体表现为心气合一，忘记自我。”

“呃……这和走神有啥区别？”

“走神是你的思想拐到了别处，想到了与当前状况无关的事。意静是要求你进入一个混沌思维，空而不空，有而不有……”

“……”杨小易感觉一时难以消化！

只听得小容继续往下说道：“这就是这次的主要培训内容。在对抗异能进攻时，其实不用进入‘意静’，只要进入第二层‘心静’，就可以把意识中的‘我’给隐藏了，对方的异能将因失去目标而失效。当然能进入意静就更好了。”

“意思我是听了个大概，但这怎么练啊？”

赵佳宜指了指电梯那：“正好，大力回来了……”

两人回头一看，果然电梯那边一个魁梧的身形再次奔了过来：“我……我回来了……”随着他走近，杨小易注意到他手上还带着一个数码平板类的物什。

赵佳宜冲大力道：“辛苦了，大力。”

这熊一样强壮的男人，因为这一句道谢而露出了腼腆的表情。

杨小易从他那把设备接了过来，发现似乎是一个视频播放器。

“这啥玩意？”

赵佳宜道：“解梦局特制的mp4，在播放视频的时候，会释放出一种特别的波动来影响脑波，使其能更快地专注起来。只要你选一部能让自己注意力集中的片子放进去，时时看，看到各个分镜都能记起来。只要看得多了，那个脑波的影响会让你在回忆起这个片子时，就能进入心静状态了。多练习，压到半分钟内能进心静状态很容易，当然如果要成为资深级，那必须要控制在十秒内。”

杨小易听得目瞪口呆，科技的力量大到这种程度了？进入心静也能当习惯性反射来练？这也太方便了吧！真为以前练静功练一辈子的和尚道士默哀啊。想了一想，杨小易好奇地问道：“小容，你练的时候放的是啥片子？”

小容的小脸马上又红了起来，轻声道：“动画片……”

见她没有细说，杨小易倒也不好意思问下去，他不禁想着，自己应该放啥片子进去呢？

赵佳宜在一边道：“哼哼，可不许把什么动作爱情片放进去啊。”

“咳，怎么会。”

小容在一边不解道：“动作爱情片？这是什么影片的类型？”

这下轮到赵佳宜有些尴尬了，忙叉开话题道：“那个，以一个心理医生的角度给个建议，最好挑你第一次看觉得没啥，但越看越喜欢的那种。很多时候，人的第一印象是不准的。”

杨小易心里一琢磨，便有了答案：“好，我选它了！”

“咦，这么快就有答案了，选的是啥？”

见三人好奇地望着他，杨小易轻咳了一声道：“82年央视版《西游记》。”

赵佳宜好笑道：“电视剧有点长啊，还是挑一个小片段看，最长不超过十分钟比较好。你总不能练静功时，脑子里把一部片子从头到脚播一遍吧？”

杨小易点头道：“我就只要它的片头吧。”

赵佳宜把平板接了过来，捣鼓了一阵，又递了回来：“好了，小容，你来教他怎么用吧。”