第二十五章、蓝佑儿(1/2)
让我出去一趟?
陈国听着谢山的话,心里有点好奇。究竟是什么样子的情况,非要让自己出去一趟才能解决。
跟随谢山走出后厨,陈国就看到了一个女孩子。
这个女孩子看起来也就十七八岁。身材修长匀称,穿着一身贴身的运动服,扎着干净利落的马尾,额头上依旧挂着汗珠,应该是刚刚夜跑回来。
浑身上下都在洋溢着青春的气息。
“啧啧啧,很漂亮。”
陈国心里想着。
不知道是不是错觉,陈国感觉一直低头看书的皇甫季伯似乎微微点了一下头,似乎是在同意陈国的想法。
“没看出来啊,皇甫看起来道貌岸然的,竟然也是个老色狼。”
陈国心底里默默想着。
“啊欠!”
看书看到精彩处、情不自禁点头应和的皇甫忽然猛地打了个喷嚏,摸了下鼻子继续看书。
“请问,您是这家店的老板吗?”
陈国的思绪被一个清脆的声音拉了回来。
是这个女孩子。
他回过神来,说道:
“是啊,客人您是有什么事情吗?”
“我是想问,你们这家店里有什么东西能够吃的吗?吃了不胖的那种。我在瘦身。”
蓝佑儿吸了吸鼻子,不好意思地说道。
她知道自己的要求的确是有点过分,但是刚才她夜跑的时候,刚好经过这家店铺,就闻到了一股浓烈的食物的香气。
这个香气实在是太诱人了,让夜跑结束的她忍不住又折返了回来,走进了这家小店。
陈国被这个女孩子的询问逗笑了,
“客人,我们这小店经营的都是一些家常小菜,不做减肥餐。”
“这样子啊……”
蓝佑儿闻着走进小店后更加浓郁的菜肴的芬芳气息,决定再向自己的健身计划妥协一小步,就一小步:
“那,吃了不会太胖的那种,也行……”
陈国看着这个陷入纠结中的少女,似乎明白了她到来的意思:
“牛肉行不行?牛肉的蛋白质含量很高,油脂含量低,吃了不会胖的。
说着又补充了一句:
“我刚好在炖牛肉。”
“你在炖牛肉?”
蓝佑儿眼中一亮,她似乎明白了过来她闻到的那股食物的芬芳是来自于哪里,连连点头:
“可以可以可以。”
“那你稍微等一会,牛肉还要稍等一会……嗯,大概要到十点吧。”
“十点啊……”
蓝佑儿看了下时间,现在距离十点也就只有十几分钟了,她点了点头,答应了下来。
她找了个位置坐下来,闻着扑鼻的牛肉的芬芳,好奇地观察着这家小店。
一个看起来像是厨师的服务员,一个看起来像是服务员的厨师,还有……蓝佑儿看了看聚精会神看书的皇甫季伯。
这么晚了,竟然坐在这种小餐馆里看书。难道是店铺的老板?
奇怪的小店,里里外外都有一种奇特的错位感。
陈国走进后厨,看着土豆牛肉炖煮的差不多了,于是停火起锅,拿出筷子细细地把牛肉从土豆里一块一块挑拣出来。
他没有骗蓝佑儿,牛肉本来油脂含量就不高,更何况此时的牛肉经过长时间的炖煮,牛肉中的油脂早已充分融化到了汤汁里。
再加上土豆对于油脂的吸附汲取,让它剩下了绝大部分的蛋白质,减肥佳品。
想了想,陈国在这一盘牛肉里又加进去了几块土豆做了下搭配。数量不多,但好歹对于口味也是个调剂。
83中文网最新地址www.83zws.com本章未完,点击下一页继续阅读。