409 讲解(1/2)
陈华看着众人疑惑的眼神,笑了笑回答道:“当我发力的时候,我的双脚就像树根扎进大地,我的整个身体和大地是连在一起的,我就像一颗大树,把自己的根系深埋在大地中一样, anne的力气再大,也不可能和大地抗衡的。
而我身体的重心在丹田,在anne对我发力的时候,我催动丹田中的元气在全身游走,而这种元气的游走,可以卸掉anne加诸在我身的力量,让他有力使不出,这就是太极拳中的千斤坠和四两拨千斤的功夫。”
众人似懂非懂地听着陈华的讲解。
anne说,“陈,你讲的我听不明白,不过我甘拜下风!”
“其实,不是所有的人都会练太极拳的,练太极拳的人也是分是否有悟性的,你不用担心自己的客户会被抢走。”陈华把身子靠近anne轻声说道。
anne有些汗颜。
陈华拍了拍他的肩膀,把手伸向了他。
anne立刻握住陈华的手,并且用肩膀和陈华相互撞了一下,两个人相视一笑。
一笑泯恩仇。
凭着一股子热劲,会员们都要求陈华教大家几招。
陈华看向alain领班。
alain领班笑着点了点头。
陈华让人站成了几排,然后说道:“既然大家对我们中国的太极拳感兴趣,那我首先要给大家简单普及一下什么是太极。”
众人都全神贯注地看着陈华,想听听他是如何定义太极的,以后也知道该往哪里使劲。
陈华指着自己刚才在地板画的太极圆,讲道:“太极就是一个圆圈,太极拳也就是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法。
无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆圈便违背了太极的原理。
四肢百骸不动则已,动则皆不能离圆圈。
我知道,大家对太极拳的兴趣是因为我顶住了大力士anne的神力,所以你们想在我这里学一些防身的功夫,对吧?”
众人皆笑。
“太极拳和欧洲的自由搏击不一样,太极拳的招架便是攻击,攻击也便是招架,不能运用太极拳的方法攻击人的,断不能用太极拳的方法招架。”
“陈,没听明白!”anne听不明白,有些着急。
其实在场的人没有一个听明白的。
“你们现在听不懂很正常,只需要记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作,“你们看,我动作的时候,因为手手处处皆是圆圈,功夫越深,圆圈越小,有时尚不及见其转动,已尽招架与攻击之事。
拳术从事比武,谁也知道少不了一个快字,太极拳在练习的时候为什么都以越慢越好呢?因为太极拳的架式全是练体,是做拳术的根本工夫。
当然了,我现在讲这些,大家肯定领悟不到,我只是想告诉大家,练太极是一个漫长的过程,如果说想一口吃个胖子的人,或者说像大家练健身器材一样,几个月就能练出腹肌、胸肌,这些太极是做不到的。
练习太极的过程就像是一颗小树苗长成参天大树的一个过程,而这个过程也是一个非常享受的过程,你的功力深厚是要靠日结月累才能形成的,但是这个过程却能帮你延年益寿!”
众人似懂非懂地点了点头。
陈华从起势开始,慢慢地做着动作,边做边讲着动作要领。
大家依言,比葫芦画瓢地在后面跟着,十几分钟后,有几个年轻的会员已经忍不住了,觉得太极拳太慢了,心根本静不下来,便跑过去继续练起了器材。
这就是需求的不同,所以这个世不是人人的想法都一样的。
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