第464章 修炼禁忌（1/2）

“我要闭关一月，你饿了就吃锦袋里的辟谷丹，没事就修炼元一决，观想法。你自己找房间吧”说罢，自己往进了左边的房间。

即便在路上不能专心参悟，李聃道人的意境也让她获益匪浅，现在便不想在耽搁。

秦羽刚想说话，独孤芸却已经关了房门。苦笑一下，进了左边的房间，和独孤芸房间对着。房间里就一张床，床上有张草席在无其他，秦羽座了上去，就兴匆匆的翻开《元一决》。

元一决就记在开篇首页，只有区区几百字，占了一页、秦羽看了半天，却是是要练出元力才可修炼。只好向后看去，后面一一对元一决加以注释，记载了元一决修炼禁忌。

秦羽下出了冷汗，幸好因为自己因为没有内元没法修炼，不然冒冒失失的练可能会就此挂掉吧。开篇的元一决是练到元力所习，翻到最后，分明是才写上去的，十八式引导拳，对应口诀，用来元一决前，练出内元的修炼。

秦羽草草的背了下来，秦羽本来就记忆不错，自练记忆上涨，背下口诀自是如意。秦羽到了屋外草地上，从头开打十八引导拳，口念口诀，心中入了定。

初始开练，秦羽打的极其缓慢，白鹤弹翅，松猿挠首，斑豹抱树，游鱼仰俯……十八个拳势打成一环。打完，秦羽挺立收拳压气，把血液平息下来。

打完拳后，秦羽觉得身体骨头都酥开了，暖洋洋的，舒服至极。只是十八拳似乎极耗体力，刚刚打完就发现饿极了，饿的能吃下一头牛。