第二百六十章 丹田（2/2）

她又好奇又有些紧张的从床上爬起来，耳边又传来了林素真的声音：“穿好衣服小心着凉。”

李姗姗穿上衣服开了门来到露台上，就看到林素真正坐在露台上的一张藤椅上，她走过去恭敬的问道：“师傅，您叫我吗？”

“是我叫你。”林素真看着李姗姗站起来道：“今天晚上我就教你本门的入门心法，其实你的年纪开始修行是晚了一点了，不过你天赋极好，体内已经自然形成了真气，倒是省了许多功夫。”

李姗姗这才知道林素真今晚就要开始教她功夫，心里又是欢喜好奇又是紧张，连忙认真的听林素真说。

“在传授你本门心法之前，为师要先告诉你本门的来历。”林素真道：“我之前说过，我们这一脉传承自上古玄女，但你可知道玄女是谁？”

李姗姗虽然从小缠绵病榻但读过的术可不少，当然知道玄女的名字，当下就回答道：“我听说玄女曾经是上古的神女，曾经传授轩辕黄帝兵法……”

林素真颔首道：“这话不能算错，不过上古时期的贤人常常被人尊为神明，就像轩辕黄帝后来也被人尊为神明，我们的祖师玄女实际上是上古时期的修道之人，她不但精通兵法，也精通术数和炼气以及剑术，我们这一脉并没有继承玄女祖师的兵法和术数，继承的是炼气和剑术之道。”

“传说轩辕黄帝首创出剑这种兵器，而指点他的人就是玄女，所以华夏的剑道可以说是从玄女祖师开始，我们这一脉的修炼的剑术名为玄女天遁剑术，虽然只是剑术，但在剑术中也包括了玄女祖师对兵法术数的理解。”

李姗姗听了林素真的话才知道自己的师门居然是这么大的来头，不由得更加兴奋，对接下来要学的本领兴趣更大了。

林素真一开始自然不会教李姗姗剑术，而是从入门的养气功夫教起，李姗姗体内本身就已经有了真气，普通人炼气要到有了气感继而产生真气这一步至少得要十年以上的苦功，这还是天赋极好的人才行，而李姗姗直接省掉了这一步。

林素真让李姗姗背对自己站在自己面前，随即一手按在李姗姗背后的神道穴上，一边口述心法一边用自身真气引导李姗姗体内的真气运转，玄女一脉的真气运行和道门各家心法都不一样，真气在体内按照特定的路线运转周天之后并不是存于中丹田气海，而是存于上丹田泥丸宫。

人体之中丹田共分三处，下丹田为脐下三寸，中丹田则位于胸前心下膻中穴处，而上丹田就在眉心处。

下丹田又名阴阳炉，中丹田又名气海，上丹田又名泥丸宫。一般来说道家认为下丹田藏精，中丹田养气，上丹田存神。

——内容来自【咪咕阅读】

（本章完）