第四章 青蛙跳(2/2)
第二天,他们一行人做了早课,继续到昨天的地方,挽着袖子就开始挖着坑。
众人都非常卖力,因为阿权只给他们两天的时间,他们又是一群没有干过活的少年少女,又不怎么熟练运用工具,自然只能用勤奋来填补不足。
在“哼哧哼哧”和“喳喳喳”声中,他们卖力的工作者,终于在天黑之前的一个小时之前,挖了两个让阿权满意的坑。
阿权跳上跳下,像一只青蛙一样的跳跃着:“这个坑这个深度可以了,你们就是这样练习的,每个人每天一百下。等稳定了,继续挖深一些,加大难度。”
“媛媛就做二十个就行了,多了对你的膝盖不好。”阿权看着文爱媛,特意嘱咐着。
“嗯,谢谢爸爸。”文爱媛虽然不想偷懒,但是听到阿权说会伤害膝盖,只能乖乖的听话。
众人面面相觑,觉得苏老师的点子真的很奇特,考试用扎马步就算了,这挖完坑的训练,竟是练习青蛙跳。
这个动作,他们在平地上,做个两百个是没有问题,只是没有尝试过在坑里跳。
虽然心里有些怀疑,但是只能照做了,以前他们怀疑过阿权许多次,阿权却是没有欺骗他们。
这个动作非常的简单,在平地上做着不难。而且看阿权做的事相当的轻松,所以就都开始尝试着了。
苏敏也跟着做着,跳上跳下之间,很快就将储存的能量给耗尽了:没有想到这个动作看起来简单,做多了却这么累。
在她身边的王子成,做的慢了一些,气息一直稳定,但是额头上还是浮现了细小的汗珠。
这种动作非常的消耗体力,做个几十个是没有问题的,但是要做满一百个就有些困难了。
不多时,学生们就喘着粗气,动作也慢了下来,心中想着快结束吧快结束吧。
最先做完的依旧是非常优秀的王子成,他停下来的时候并没有直接瘫倒在地,而是试着稳固着自己的呼吸。
一双眼睛带着温柔,停在了身边的女孩身上,唇角有若隐若现的笑容。
苏敏此时已经大汗淋漓,衣衫上尽是汗渍,像是被人给破了一盆冷水一样。
从小到大,她经历过很多训练,这种青蛙跳还是第一次。
但是她很快就找到了适合自己的呼吸方法,放慢了跳跃的速度,让自己的脚下越来越稳。
等到结束的时候,他们多数人就瘫软在地,甚至抱怨了起来:“天呐,老师,这动作也太难了……”
“那是当然,你们不要以为轻功很容易练成的,这个跟电视剧里面的演员一样:台上一分钟,台下十年功!”
“那我们学的这个,能不能像电视剧里面的大侠一样,在空中飞来飞去呢?”
阿权听到这句带着调侃的问话,就轻笑了一下:“那些都是电视剧里面演的,小朋友们可不能跟着学!”
随后人群中就发出了爆笑的声音,他们都是有着功底的武术学生,自然知道电视剧里面那些都是瞎扯的。
“那我们可以飞檐走壁吗?”
“飞檐走壁啊?那当然是可以的,我们可以运用劲巧,然后加快速度,自然能飞檐走壁!”
“原来如此,那我们什么时候能练成呢?”
“你们都是有底子的人,两个月的训练应该能爬上两米的墙。但是老师给你们安排这个课程,是为了巩固你们的底盘,可不是让你们去爬墙的!”
83中文网最新地址www.83zws.com